章節字數:3302 更新時間:10-05-12 17:43
羅秋晨還開著他的雷克薩斯滿大街轉悠,梁希倒是不知哪根神經搭錯了,早早的就換好泳褲跑到池邊兒坐著和姑娘們嘮嗑。
人長得帥,嘴巴又跟抹了蜜似的,這位姑娘身材好,那位美女性格好。自然招姑娘們稀罕。杜瑾雯和徐欣領著泳隊那幾個姑娘繞著梁希在泳池邊兒圍了一圈兒坐下。嘮嗑嘮得十分歡騰。
一旁的嚴曉宇小聲的在杜瑾雯後麵吐酸水:“哎喲,杜姑娘你真是喜新厭舊啊,還以為你一直惦記著師兄呢……”
“啊呸!惦記師兄,我惦記不上。田徑隊還有個哥哥等著請老娘吃飯呢。”
嚴曉宇今兒個是準備不要命跟杜姑娘死磕:“你是說扔鐵餅那胖子嗎?看著跟你是挺搭調。”
人杜姑娘頭都沒回,直接長腿往後一伸,隻聽噗通一聲泳池裏濺起老高的水花。嚴曉宇在裏麵撲騰,指著杜瑾雯大罵“杜瑾雯,你也算個女人。真是……真是……”真是了半天他也沒找出合適的詞兒。
徐欣回頭:“叫你嘴賤,要是讓師兄聽見了,看他不抽死你。”
杜瑾雯冷哼:“找死!”
吳昊看了看水裏的嚴曉宇,打了個寒顫,然後用驚懼的目光回頭望向杜瑾雯,仿佛她胸前掛了塊牌子——易燃易爆。
剛走進泳池的羅秋晨頭稍稍一偏,口哨放在唇邊就是兩聲短促的哨響。然後看著那邊正在大笑的眾人喊:“集合。”
羅秋晨一言不發,站在旁邊滿臉笑意的看著他們拉拉扯扯,挪來挪去終於站好隊之後。才慢騰騰舉著秒表看了一眼,然後用一種十分輕鬆愉快的語氣對著大家說道:“3分37秒18,你們的集合時間很理想,所以,訓練結束後每個人加800m自由泳,直到哪天能在30秒內完成集合為止。”
下麵‘轟’的一聲炸開了鍋:“韓老師從來都不會這樣要求。”“這是什麼道理,集合慢了還要受罰。”“我們是運動員又不是軍人,你不會是要搞軍事化管理吧。”“800m自由泳,老子給你遊了才有鬼。”
隻有梁希淡定微笑,還向羅秋晨伸出大拇指,然後對著他做口型:“何毅真傳!”
羅秋晨用眼神回複他:“借鑒而已。”
羅秋晨等著眾人安靜下來又笑笑:“本來我的話三分鍾可以結束,你們卻準備拖到五分鍾,占用的都是訓練時間啊,孩子們。所以每個人再加400m混合泳。”
此刻,下麵隻有小聲嘀咕,再沒人敢大聲發表意見。
羅秋晨繼續把那雙桃花眼的弧度彎得更深了些:“從今天起,你們的訓練計劃可能會比以前多那麼一點點,訓練時間可能會比以前長那麼一點點,訓練強度可能會比以前大那麼一點點。昨天我看大家都是精力充沛,體力耐力爆發力一樣不缺,所以這多出來的一點點你們是不會介意的哦。”
現在下麵基本已經沒有人再發出一點兒聲音了。
羅秋晨溫文爾雅笑容不改:“以前周六是陸上訓練,周日休息。現在稍有些改動,不過影響不大。周六照常下水,周日陸上訓練,取消休息時間。每天一篇訓練心得,第二天交給我。膽敢有一個字兒是打印,訓練結束加主項100m,倆字兒就是200m,我不介意大家寫個千把字兒的打印稿給我。”
眾人低著頭,發出低不可聞的歎息,一個個都跟霜打的茄子一樣蔫巴。
羅秋晨的聲音越來越溫柔:“以後誰要是無故遲到缺勤,後果自負。十分鍾熱身,然後下水1500m自由泳。解散。”
梁希一臉痞笑走到羅秋晨跟前:“我糾正一下剛才的說法,你不是何毅真傳,你是青出於藍。”
“多謝師弟誇獎。”
“你兒子來了。”梁希指指剛從換衣間出來一身休閑打扮,耳朵上塞著耳機,嘴上還在跟著哼哼的顧然。對著羅秋晨一臉等著看好戲的樣子:“我迫不及待想看看他是怎麼後果自負的。”
羅秋晨看著十分悠然的顧然小朋友,嘴角浮現一絲抽搐,隨即又變成了微微上揚的角度。待顧然走到他麵前,才溫柔體貼的開口:“你手上有傷,這周不用下水。”
顧然點頭,示意知道了,也沒搭話。心道還用你說,你敢讓老子下水,老子就讓你灌下這一泳池的水。
梁希差點兒沒一口血噴到羅秋晨臉上,滿臉鄙夷的看著羅秋晨,眼神與他交流:“啊啞,大師兄真沒看出來,何毅的護短您老也學的分毫不差。”
羅秋晨還是那一臉迷死人不償命的笑,也用眼神答道:“老子就是護短,老子恨不得一路護著他登上世界最高領獎台。”
梁希攤手,看著顧然笑得欠抽。話確是說給羅秋晨聽的:“大師兄,你破戒了。”說完自顧自的去了一邊兒熱身。
羅秋晨沒理他,轉頭對著顧然和藹可親的說道:“剛才宣布了點兒紀律,一會兒訓練結束你問問吳昊他們吧。”
顧然再點頭,心裏繼續嘀咕看你跟個糯米老頭兒似的,你煩不煩?不溫不火你能訓練出什麼優秀隊員來。丫不會以為自個兒遊得快,就能讓別人遊得快吧。
“那好,你先熱身,然後操場慢跑10圈,1000個仰臥起坐30分鍾內完成。然後200個俯臥撐,200個蹲起,200個引體向上。分別分四組完成,一組50次。訓練結束之前沒有完成,以上加倍”羅秋晨輕輕鬆鬆說出一串體能訓練計劃,也沒管顧然在一邊兒不停地轉換麵部顏色,轉身從楊偉那裏接過隊員以前的成績看了起來。
顧然被他這一堆訓練計劃聽得目瞪口呆:“我,我我我我有傷。”
“不影響,頂多傷口裂開,回家我幫你重新包紮。”羅秋晨這話說得其實挺曖昧的,回家?!回誰的家,誰要跟他回家,人顧然小朋友是XX中學高三住宿生好不好。
顧然睜大眼睛瞪著羅秋晨,這男人腦子沒問題吧,訓練隻有兩個小時,他要自己完成那麼多體能訓練,怎麼可能:“你不是吧,是不是每一個不能下水的隊員,你都要這麼狠?”
羅秋晨指了指一旁站著的徐欣,她今天例假也不能下水:“她的計劃就隻有你的三分之一,知道為什麼嗎?”
顧然沒回他話,用眼神示意他說下去。
“因為我不喜歡訓練的時候有隊員在我後麵到,就是這樣,如果明天你還遲到,在今天的基礎上再加二分之一。”他的語氣不疾不徐,臉上也全是溫柔的微笑,像是在跟你開玩笑一樣:“楊指導,麻煩你出去幫顧然計數,我怕他做多了,過了時間加倍計劃多虧啊。”他還挺為人顧然著想。
徐欣在一旁笑得腰都直不齊來了:“師兄沒想到,你也有被人虐的一天。真是風水輪流轉啊。以前可都是你顧大隊長督促別人完成訓練計劃。”
“操!”顧然做完所有體能訓練累得像條死狗一樣趴在草地上。楊偉和徐欣早就溜了。就剩他一個人一動不動躺在地上伸出中指問候羅秋晨他家一個戶口本。
顧然覺得奇怪,平時兩個多小時的訓練今天怎麼都三個小時了還沒結束。幸好沒結束,不然自己還搞不定那一堆體能訓練。想著想著顧然就閉著眼睛要睡過去了。然後就感覺有人在踢他。顧然以為是吳昊和嚴曉宇他們訓練完了。看見自己這副囧樣,跑過來隔應他的。於是動也不動,繼續躺著裝死。
“你想讓我把你背進去,幫你洗澡嗎?”羅秋晨的聲音輕輕軟軟的,溫柔得如同羽毛掃過耳朵。
顧然覺得全身的汗毛都要豎起來了,睜開眼就是一張放大的俊臉,羅秋晨那雙桃花眼在金邊眼鏡後笑得格外蕩漾。顧然‘啊’的一聲喊得無比淒厲,然後兩眼一閉,雙腿一蹬,徹底死透了。
“起來,不然我吻你了。”羅秋晨的聲音越來越近。
顧然還真就不信他能在光天化日之下吻一個男人,心說:你吻啊,你吻啊,不吻你丫就是孫子。
下一秒,顧然覺得腦子就‘轟’的一聲炸開了,一個柔軟濕潤的東西落到了自己的嘴唇上。他雖然是閉著眼睛,也從來沒有接吻的經驗(被羅秋晨偷吻那次不記得了),但這並不影響他的判斷,那柔軟濕潤的東西除了是另一個人的唇,還能是什麼別的。顧然這下徹底蒙了,身體繃得緊緊地,更是不敢有半點兒動作。心跳也那麼劇烈,他敢肯定離他如此之近的羅秋晨也聽得清清楚楚。丟人了,這下丟人丟大了。
唇與唇之間短短的碰觸隨即離開,羅秋晨伸手捏了捏顧然的鼻子,臉上露出寵溺的微笑。當然緊閉雙眼的顧然看不見,看見了肯定得炸毛,覺得羅秋晨這是故意在消遣他。話說回來,人可不就是在拿他當猴兒逗著樂和嗎?
顧然還是躺在地上挺屍,心裏祈禱:羅指導,羅老師,羅教練您親也親了,豆腐也吃了,便宜也占了,耍我也耍夠了。趕緊走吧。您不走小的我不敢動啊。
羅秋晨見他半天沒有動靜,便真的把他從地上抱了起來就往遊泳館的方向走。
顧然又被他的動作嚇得不清,猛地睜大了眼睛死死地盯著羅秋晨:“呀,羅指導您怎麼來了,我剛才睡著了吧。哎呀,我挺沉的,您還是放我下來自己走吧。”他又開始裝選擇性失憶。
羅秋晨好笑,心想又不是第一次抱你。也沒多說什麼,幹脆的把他放了下來:“趕緊進去洗澡,我去把車開過來在這裏等你。”
等他,等他幹嘛?他們倆同路嗎?他們倆很熟嗎?為什麼要等他?顧然十分不解的往遊泳館走,臉上越來越紅越來越燙。
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