章節字數:3106 更新時間:23-09-26 12:01
每年新招的學生,總有那麼幾個出類拔萃,最前排的四個人,從站上青石柱開始,一個小時下來,盡管汗流浹背,也不搖不動,說明他們以往練功都非常刻苦。
在天青學院,擔任多年武技教練黎曉雪,又發現的好苗子,作為一個教練,最高興的事莫過於此。
據她了解,他們都是新入學的超能力者,有三個都來自,全國頂尖的豪門貴族,其中有一個,和她一樣,一個脫穎而出的平民。
一個簡單的體能訓練,就能看出這一批學生的優劣,有人能從一開始,就堅持到最後,也有人一開始,連青石樁都站不上去。
有一個專門接受武技訓練的新生,不過一米高的青石樁,還要用雙手支撐才能登上去,剛才又好幾次堅持不下來,從青石樁上掉下來。
訓練達不到要求,不但不像教練詢問,或者顯示自己的不足,尋求改變,反而用不善的眼光看著別人。
黎曉雪看了一下手中的花名冊,曾華威居然還是一個中等貴族,最近她也聽說一個消息,近十幾年來,先後有兩大頂流豪門慘遭滅門,就與曾家的人有關。
對旁邊的輔助教練,小聲說了些什麼,輔助教練就離開了。
雖然黎曉雪出生平民家族,而且還是一個中庸,卻不甘屈服於命運,從小在武校接受訓練,就算她沒有強大的超能力,在武技方麵,也頗有一番造化,還被天青學院校長,請來當教練。
同時擺脫了,女性中庸隻能依附男人的帽子,她有一個姐姐,就是天青韓氏三夫人,黎曉婷。
站在青石樁中間,那幾排學生中學生,就有兩個是他的侄子,同樣也是人中龍鳳。
有的人想要成功,依靠的是天賦和努力,兩者相比,後者的要求會更高,就算有再好的天賦,也要經過不斷努力,才能達到巔峰,而不是不滿意自己失敗,不尋找失敗的原因,反倒還因此仇視他人。
一個小時的站樁訓練,隨著一聲口哨宣布結束,黎曉雪放下哨子,對學生們宣布:“給你們十分鍾鬆一鬆筋骨,接下來木人樁擊打訓練,現在解散!”
袁天辰、邵宇昊、陳學欽和肖寧風,正在訓練場邊緣,喝了口水,隨意做著放鬆式肌肉拉伸運動,讓自己有足夠的體力,接受接下來的訓練。
韓靖言一邊伸腿擺臂,一邊向這邊走過來,袁天辰才第一天在學校訓練,頂著熱烈的秋老虎,先是圍著訓練場跑了半個小時,後又在樁子上站了一個小時,看不出很疲憊的樣子。
就是白嫩的臉上,被曬紅了兩塊,從空間戒指裏,拿出一條濕毛巾,遞給他:“臉都曬紅了,趕緊敷一下吧!”
反正他們正在追求彼此,袁天辰也沒有拒絕他的好意,涼涼的濕毛巾,貼在臉上的感覺,瞬間就清爽了。
“我們開始來的時候,都是這樣訓練的,堅持下來就好了。”
韓靖言心裏想著,這麼好看的臉可不能曬黑了,是不是該送他一些防曬油,或許可以等他過生日的時候,送他一件貼心的禮物。
“雖然我沒這樣訓練過,就是在柱子上站一會兒,也不算累吧,就是這天氣太熱了些,不知什麼時候才會涼快下來!”
趁著放鬆筋骨的時候,和身邊的人說說話,也可以放鬆一下心情,更專注的接受後麵的訓練。
“現在已經九月了,中原地區通常過了中秋就不會熱了,辰辰,我還沒問過你,什麼時候過生日呢?”
袁天辰正打算回答,另一邊的邵宇昊插嘴道:“你現在才想起來問,不是晚了嗎?辰辰是八月初七生的,就是暑假的時候,你沒機會獻殷勤了!”
發現自己沒討到好,還被這小子說風涼話,韓靖言擰著眉毛說:“昊昊,我又沒問你,誰讓你插嘴了?”
“你還怪我插嘴,誰讓你自己不早點兒問,你們明明七月就認識了。”
下課時間隻有十分鍾,還得去方便一下,說話的時間隻有這麼一點點,韓靖言可不想跟這個,喜歡貧嘴的家夥浪費時間。
“你管我什麼時候問他,你有這功夫多嘴,還不如去找我哥玩兒呢!”
想要獻殷勤,未必要等到逢年過節,或者過生日的時候,若是需要送東西,未必就要新買的,隻要身上有就行,正好兩個人用同一件東西,從某種意義上講,就像用一個杯子喝水一樣。
“辰辰,我要去方便,你跟我一塊兒去!”
連續一個半小時訓練,袁天辰,也憋得有點難受。
“那好吧,咱們趕緊去,別耽誤訓練。”
雖然韓靖言和邵宇昊,總喜歡鬥嘴,但他們之間都是鬧著玩的,不但不會因此而起火,反倒還能放鬆心情。
學校為了保證學生,各方麵身心安全,就連衛生間也安排的很巧妙,不僅男女生要分開,乾元坤則中庸,同樣也不能亂。
一肚子積水都放完了,出來洗手的時候,韓靖言剛擦幹手,又從空間戒指裏,拿出他開學前,三嬸嬸給他買的防曬油,送到袁天辰麵前。
“好端端的你送我東西幹什麼?”
這難免讓袁天辰想起,邵宇昊剛才說的那些話,這個家夥來問他生日是幾號,就是想對他獻殷勤。
一個巴掌大小的圓盒子,男士專用防曬油字樣,他不可能不認識。
“現在天氣這麼熱,每天在太陽底下曬著,很容易曬傷的,塗點防曬油就要好多了!”
就算是獻殷勤,也是他對自己的心意,袁天辰不好意思拒絕他,又不能表現的很開心。
“你把防曬油給我了,你自己用什麼?”
韓靖言沒有風度的時候:“這麼大一盒防曬油,咱們倆一塊用唄,用完了再去買!”
袁天辰他嘴皮子,就像裝了彈簧一樣,一張一合的淨會說好聽的話,字字貼心,句句合意,都挑不出毛病來。
“那好吧,用完了我再去買,然後咱們一起用!”
正打算擦幹手去上課,卻被他叫了回去:“等一下,現在才下午三點半,正是最帥曬的時候,我幫你把防曬油擦上。”
袁天辰那一下聯絡器上的時間,又放回乾坤手鐲裏:“防曬油明天再擦吧,還有兩分鍾就要上課了!”
韓靖言還想趁這個機會,感受一下他臉部皮膚的柔軟度,怎麼會讓他跑掉呢?
“不就擦個防曬油,能耽誤多久?”
不由分說的把他抓回來,擰開蓋子就挖出了一坨,擦在他臉上,然後一雙手在他臉上揉來揉去。
“喂,這點事不用你幫忙,我又不是不會……”
就在他們兩個拉拉扯扯的時候,外麵的黎教練,又吹響了上課的哨子。
袁天辰要把他的手從臉上抓下來:“都怪你,上課都遲到了!”
說完就再也不理,已經占夠便宜的韓靖言,邁著追星逐日的步伐,披著一身火紅的靈光,風馳電掣的趕到了,木人樁訓練場。
後麵的韓靖言,趕緊跟了上來,回到了自己的訓練班,雖然遲到了一分鍾,他心裏卻很樂意。
就連黎曉雪,都沒有因為他們遲到,而責怪他們,就在他們倆趕來上課的時候,發現他們倆的超能力,已經超過了他們的年齡範圍。
一個身上帶著一身明亮的火光,另一個也是晶瑩剔透,一身亮白的光芒,這是至少終極超能力者,才能具備的條件,用超能力提升行動速度。
隻是輕言細語的提醒了他們一句:“下次下課的時候,一定要計算好時間!”
雖然教練沒有責怪,袁天辰還是很過意不去,他上了這麼多年學,從來沒有遲到記錄。
“是,教練,保證下次不遲到!”
黎曉雪饒有興趣的看著袁天辰,雖然隻是上課遲到了一分鍾,不僅敢做敢當,還知錯就改,一汪清澈的眼神,是個可塑之材,將來必成大器。
“行了,話不多說,現在開始上課!”
黎曉雪扶著身邊的木人樁:“這就是我們基本功訓練的第三項,木人樁對戰,千萬不要小看木人樁,可以充分訓練,你們的抗擊打能力,和出手時的精準度,若是能在精準度上掌握力道,不能遇上什麼樣的敵人,都能百發百中。”
教練先給新來的學生做示範,下盤穩紮,一雙手在木人樁的四臂上,節奏有序的穿梭,有時候會用手掌,擊打木人樁的手臂,雙手穿梭的時候,居然能精準到,不會碰到僅有一尺寬的四條木臂。
一套訓練下來,黎曉雪又吩咐學生們:“像這樣連續擊打一個小時,盡量保持節奏,中途不要停頓。”
袁天辰雖然沒有像這樣,磨練過基本功,但教練說一遍,他就能領悟其中之意,木人樁是死物,人卻是活的,用活人的雙手擊打木人樁,如果無法掌握節奏,以循序漸進的方式,提升扛打精準和力度,就很難征服木人樁。
首先就要慢慢的摸索木人樁的奧秘,精準的掌握,雙手穿梭在四條木杠中的距離,在逐漸穩中求快。
最開始摸索的時候,胳膊和手掌總會撞到木棒上,難免會疼痛,隻要堅持下來,早晚有一天能練成鋼筋鐵骨。
直到半個小時後,才勉強能夠,以一個很慢的速度,避開木人樁上的障礙。
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