玩轉美男我怕誰

回收箱  第四十章

章節字數：133  更新時間：12-04-24 22:14

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    二、內練法、按前述之內功心法勤奮修煉配合外煉（即大小周天之練法），內煉也逐步提高，至第三年以後即進入到上乘輕功境界，一般十年左右可煉神返虛，出現神足通，即俱有了察知當時當地靈氣的能力及能發出強大的外氣。運用之法如下：

    （一）觀想下丹田之內丹急速沿小周天x運轉二十四圈。

    

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