當冬夜漸暖  第45章最後的特訓【求收藏】

章節字數:1196  更新時間:14-08-21 09:06

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    天空灰蒙一片,人數稀少的沙灘上不斷的傳來哨聲,被球撞到拍響的籃板聲,各種喘氣聲,訓斥聲混雜一片。今天已經是最後一天了,王小天他們正在進行著最後的特訓,下午還有一場友誼賽,晚上接著就要回學校拿到排場表,明天又是一場大賽,時間很緊迫。

    此時他和李凡正在單獨訓練著他們之間的極速傳球,手掌已經因為不斷的接球,拍球而變得通紅,由早先的火辣疼痛變成現在的麻木。在此期間他還思考出一種反轉換傳球,次數不能用太多,但卻可以有出其不意的效果。

    “怎麼樣蠍子,還能繼續嗎?”提起衣服抹了一把汗王小天胸膛劇烈起伏喘著氣問道。

    躬下身體雙手杵在膝蓋上李凡大口的喘著氣,汗水不停的順著他的臉滴下,好半天才說道“沒事,繼續。”

    “記得我上次說的嗎?手腕還要再靈活,轉換空間才會大。”

    “記得,我會盡量的。”

    “嗯,等下再配合手勢來一場完整的練習。”

    “嗯,來吧。”看看那通紅的手掌李凡堅定的說道。

    對看了一眼默契的再次開始,一會極速傳球,一會是反轉換傳球,一會又是全部練習快攻。各種手勢,各種隊形之間的傳球,一遍又一遍的練習著,在隻有3攝氏度的天氣裏揮灑著他們的汗水,,不斷的契合,不斷的重複,不斷的為了成功而努力著,連餘教練都佩服他們的那種毅力與耐力,一般人連他們的十分之一都做不到的。

    “再來一次!”

    “快,重新再來!”

    記不清是誰喊的,記不清重來了多少次,記不清投了多少個球,記不清來回跑了多少次,此時他們的眼前除了籃球就是籃球。

    時間慢慢走過,很快一個上午就過去了,微笑著的餘教練吹響集合的哨聲,看著眼前的少年,仿佛有著永不放棄的精神。一人給了一塊毛巾說道“沙灘特訓到這裏就算結束了,你們的表現很不錯,很讓我意外,我原本以為你們會有人堅持不了而退出。”看著幾人剛想說話的樣子又說道“但是結果卻是你們完成了所有的訓練,甚至我每晚都要把第二天的訓練量難度不斷提升,你們是好樣的,相信這幾天的訓練,等你們去平地上打籃球的時候就可以知道了。好了,中午好好休息,下午還有一場友誼賽,旁邊是為你們準備好的運動服。”說完拿著數據表走了,臉上是欣慰的笑容。

    看著走遠的教練全浩仰天長歎,這苦逼的日子終於可以結束了,再也不用聽那惡魔之音,他的美好日子終於回來了。

    “短短一個星期,我那隱藏的腹肌都出來了。”尚武坐在旁邊的沙地上說道。

    拍拍他的肩膀王小天喝了口能量水說道“那正好,以後你衣服一脫萌妹子一堆。”

    “去你妹的,你現在有校花了得瑟吧你。”尚武鄙視道。

    抬起頭看著天空王小天無奈的說道“你們不懂我的感受。”說完站起身來拍拍幾人的肩膀說道“走了,美食在召喚我們。”

    剛剛訓練還一副鬥誌高揚的樣子,現在終於得到休息全都放鬆了下來,各自拿著衣服拖著疲憊不堪的身子,慢慢的走向了酒店,那裏有柔軟的被窩,有香噴噴的美食在等他們。

    他們需要好好的休息,用最好的狀態來迎接那場比賽,那是實力的見證。

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