正文  第九章 日常訓練

章節字數:1176  更新時間:15-02-27 20:47

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    掛鍾的指針慢慢地走動著,陸崇均勻的呼吸聲從窗台上傳來,手裏的手機也滑落到地上,還散發著微弱的光線。

    早上五點——

    陸崇毫無預兆地睜開眼睛,朝浴室看去,燈是亮著的。

    這小子起來上廁所?陸崇活動了下僵硬酸痛的脖子,跳下窗台,撿起手機朝浴室走過去。

    “起得挺早啊?是怕睡過頭麼?”陸崇看著整理好一切的李驍,有些欣慰,這孩子很自覺。“睡過頭也不怕,因為我會一下子讓你瞬間清醒過來!”

    李驍套上迷彩服“不用,我還是比較喜歡正常一點兒的方式醒來。我整理好了,長官,我們要去哪兒?”

    “臭小子,還學會這一套了!”陸崇一巴掌拍在李驍肩膀上,然後打開水龍頭,捧起冷水往自己臉上潑,瞬間他感覺清醒了不少……

    “今天你的任務是負重跑三公裏的來回,從樓下一直到西山公園,懂了嗎?!”

    一到樓下,冷風猛地往身體裏鑽,李驍一個激靈。陸崇也跟變了個人似的,早已不複剛才那副鄰家大哥哥的模樣,整個人看起來冷若冰霜,仿佛和寒風融為了一體。

    “懂了!”說話間,李驍已經背著十公斤重的包,開始跑起來。

    陸崇簡單活動了下,背上八十公斤的沙袋,跟在李驍後麵……

    畢竟是第一次這樣訓練,李驍跑過兩公裏的時候就已經氣喘籲籲。反觀陸崇,異常輕鬆地跑在他身側,時不時地指導他“調整呼吸,步伐放慢一些,要讓你的呼吸頻率和步伐融為一體!”

    按照陸崇所說的那樣,李驍開始覺得剛才流失的那些體力慢慢地有所恢複,跑起來也沒那麼大喘氣了。正高興的時候,陸崇一聲大吼“加快,這樣的速度和蝸牛有什麼區別!現在我宣布,難度加大。你和我之間的距離不得超過一公裏,這是最低的要求。如果你不能達到的話,那等著接受懲罰!”

    說完,陸崇加快腳步,風一般地衝出去,李驍見狀,使勁咬牙。眼睛裏滿是不服輸,他認為陸崇剛才那一項要求是瞧不起他才這樣說的,他偏要證明給陸崇看,他不是弱者!!

    事實證明,陸崇真不是小看他,一個小時後,陸崇悠閑地在樓底買好早餐,坐在院子裏的石凳上看著累得和死狗一樣的李驍狂喘氣,不由大笑道“小子,不是我瞧不起你,隻是你現在的身體素質和我差的不是一點點。”

    李驍不停地擦著腦門兒上的汗水,喘得上氣不接下氣。

    陸崇見狀,接著往下說道:“不過你小子也還算不賴,咱們倆的距離不多不少,隻是一公裏而已。吃早飯!”說完,陸崇遞給他一個袋子。

    “我……以後是不是該管你叫老爸了?”李驍看著吃得優雅十足的陸崇,忽然冒出這句話。

    聞言,陸崇差點被豆漿給嗆著,很久之後才緩過來“那倒不必,我跟你差的歲數也不是很大,你叫我哥,老陸,陸崇,都行!”他真的已經老到可以當人老爸的程度了麼?!!

    “嗯,老陸!”李驍再補上一刀。

    【啪——】心卒!

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    我是來求收藏的劃線君,(づ ̄3 ̄)づ,明天要回學校,所以更新大概會在晚上八點左右~

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