章節字數：3730 更新時間：15-08-30 11:07
惜舞拎著菜，三步當兩步地跑回府邸中。
“母親！我回來了！你看看我買了什麼，有不有你愛吃的。我不知道你愛吃什麼，我就個都挑了幾樣，你挑挑你喜歡的我給你做！”
“好！好！好！母親不挑食，都愛吃，這幾年粗茶淡飯習慣了！隻要是你做的母親都愛吃！”（其實是餿饅頭ｈｈ還記得嗎親！）？？
“那好母親！這是我在街上順便采購的東西！您先去換掉怎麼樣！畢竟自己的東西睡的才習慣！”說完惜舞把桃花鐲裏的被單，枕頭之類的一股腦全塞給了母親。然後惜舞“扔”下呆若木雞的母親，蹦蹦跳跳地跳進了廚房。
“恩，工具很齊全啊，雖然對生火什麼的不怎麼會，但是火係魔法可不是蓋的！”
“恩，母親這幾年來沒有好好地吃過有營養的東西！給她做什麼好呢！”惜舞沉思了一會兒！——在腦中搜索美食譜。
“對了，在現代，那個十全大補湯不是，很受歡迎嗎！就是決定是你了！（皮卡丘——我承認，我逗了）讓我看看材料有沒有……”
“恩…。雞肉ｏｋ老薑ｏｋ紅棗ｏｋ香菇ｏｋ枸杞ｏｋ……還差一包十全大補的藥包。可這是廼武大陸不是２１世紀，買不到啊！”惜舞繼續苦死。
“有了，沒有十全大補藥包，我就不能自己做嗎！讓我想想材料啊，恩！
黨參10克。
炙黃芪10克。
肉桂3克。
熟地黃15克。
炒白術10克。
炒川芎6克。
當歸15克。
酒白勺10克。
茯苓10克。
炙甘草6克。
墨魚50克。
豬肉500克。
豬肚50克。
生薑30克。
豬雜骨、蔥、料酒、花椒、食鹽、味精各適量。
嗯！配方知道了，可是東西這裏沒有啊！怎麼辦？”惜舞一個頭兩個大。
“那就隻能做簡易的了，讓我翻翻看買了什麼材料（因為惜舞在街上知名程度太高了，平民都敬畏她了。所以惜舞就吧東西全部掃蕩了一遍，就馬上跑回家了）好了，就你們好了，ｈｈｈ我在異世的第一頓自己做的一餐就要開始做了！哈哈哈哈。”（惜舞笑抽風了。）
等準備工具一切就緒，惜舞就要開始她的大廚之路了。
“遊離在世間的魔法元素啊！傾聽我的號令，小火球。”惜舞控製好小火球的力道與劃過的弧度，（這要扯到物理的拋物線，物理渣~）“biu~的一聲，小火球進入了燒火的地方。（古代的燒火的爐子，在下麵有一個放的空心的，連接外麵的空間，上麵就是鍋，然後再那空間裏生火，就可以做菜了。——塵埃老家有一個hhh回老家就去生火玩，很讚的！）熊熊烈火在空間中燃燒，惜舞又施展了一個木係魔法，是這個空間裏的火不容易很快的熄滅。
生完火，惜舞有留出來了一縷神識來控製火候——火候是一道菜成功與失敗的關鍵，煉丹也是這樣。（以後等惜舞要學煉丹的時候會講的。）
惜舞拿起刀，把一些食材”嘩嘩嘩“幾聲扔上天空，拿著刀跳上空中，在空中比劃了幾下（看起來就幾下，其實一共有32下。）然後惜舞一個炫酷的落地，兩比側平舉，一手拿著刀，頭往下低，隻聽一聲聲的碰撞，在惜舞背後那些菜十分整齊、有規律地擺在了桌子上，然後惜舞轉過來擺了一個酷酷的pose。
惜舞在廚房的架子上，拿起了一個紫砂鍋，把做十全大補湯藥包的材料，放在一個類似於現代紗布的布料中紮好。
然後將豬肉、墨魚、豬肚洗淨；豬雜骨洗淨，捶破；生薑拍破備用。接下來將豬肉、墨魚、豬肚、豬雜骨、藥袋放入鋁鍋內，加水適量，放入生薑、花椒、料酒、食鹽，置武火上燒沸，後用文火煨燉，待豬肉熟爛時，撈起切條，再放入湯中。撈出藥袋。
惜舞在這一個時辰中，又陸陸續續的做了幾道比較補身體的菜比如說：益母草煮雞蛋、紅棗煲大魚魚頭、當歸紅棗生薑燉羊肉……
惜舞將每一道菜都做得十分的細致，細心。
益母草煮雞蛋：
惜舞將準備好的材料：熟雞蛋，益母草、丹參、龍眼肉各適量，
惜舞先將雞蛋剝殼，加入其他材料再煲。等到那些味道融入進雞蛋就好了。
（益母草？去斑止痛。不少女性到了某年紀可能會出現良性瘤，如子宮肌瘤、卵巢水瘤等，另外亦可能因為體內有瘀血積聚而引致經痛、經血過多，甚至出現雀斑或黃褐斑。那不妨借助益母草，皆因益母草對於止經痛及去斑甚有功效。例如用益母草煮雞蛋，就是一款簡單易做而味道不俗的小吃，帶有淡淡中藥味的雞蛋，是茶葉蛋之外的另一個選擇呢。
選購貼士：益母草要少雜質，而且要幹身。）
紅棗煲大魚魚頭：材料：紅棗10粒、當歸、白芷、天麻各適量，生薑六片、大魚魚頭一個。
（紅棗？補氣補血：
中年女士或許經常發現自己多走幾步便會心跳加速和氣促，那就需要紅棗來補一補了。紅棗有補氣健脾之用，適合血氣不足、身體虛弱的女士，而且它有調和藥性的作用，是體質較差的女士的補物。
用紅棗煲魚頭是一道不錯的補身菜，魚可選大魚。將魚頭加上紅棗、當歸、白芷、生薑、天麻一起煲，既是一道有魚吃的湯，也可以改善體質，另外更有驅頭風的作用呢！
若怕魚頭腥，也可以用紅棗煲成紅棗粥，平時常吃油膩東西，偶爾吃一頓粥清清腸胃也很不錯。紅棗粥味道甜甜的，非常易入口。
選購貼士：紅棗要選大粒、肉肥核細和色澤鮮明的。此外煲紅棗時可先去核，容易出味之餘也不會那麽”燥“。）
惜舞將魚先放入翻滾的水中，然後再加入其他的材料，慢火燉30分鍾。
調味：小茴香一錢、草果2個。
做法：將所有材料同燉兩個半小時即可。
時間過得十分的快，等惜舞把菜差不多做完的時候，也差不多到吃飯的時候了！
惜舞用心地、小心地把每一道菜端上桌，等準備好了一切，惜舞叫母親吃飯了。
母親看著這一桌豐盛、精美的飯菜，眼淚流了出來。”我的乖惜舞，辛苦你了，讓母親嚐嚐，你做的菜。恩真好吃，惜舞你做的菜太好吃了！母親太愛你了。“
母親嚐了惜舞做的飯，覺得十分好吃，就做了下了，盛了兩碗飯，就不管惜舞了，坐下來，快速的吃著飯（像吃了炫邁一樣，怎麼也停不下來。）
母親開心地吃著飯，還不忘對惜舞說：”惜舞，快吃飯啊！愣著幹嗎？你再不吃，母親可要吃完了噢！“那時母親滿口都是菜和飯，差點就要噴出來了。惜舞被母親這隱藏的吃貨屬性搞得哭笑不得。
惜舞看著這已經被吃掉不少的菜，發現不妙，立馬坐下來加入了搶菜大戰中。一桌的菜就被惜舞母女倆給強光了！
惜舞母女倆吃完飯，毫無坐姿的躺在椅子上，手摸著肚子，一臉幸福的樣子，讓人看了想去扁他們一頓。
看著這一片狼藉，惜舞抽了抽嘴巴。想道：這要是放在21世紀那可難麻煩了！但這現在是在廼武大陸——充滿魔幻的大陸啊！
惜舞十分得瑟的對母親說：”母親，你看好了，見證奇跡的時候到了‘遊離在時間的魔法元素啊！傾聽我的號令——水球術。“然後眼前的盤子籠在水中，一會會它就幹淨的不得了。
惜舞看著母親一臉驚呆了的樣子，”噗嗤“一下笑了。
母親也反映過來了，毫不吝嗇地誇獎惜舞：”我的乖惜舞，連魔法都會了！太了不起了，真是母親的驕傲！母親以你為榮，惜舞以後厲害可要保護母親啊！“
”YES！Madam！“惜舞站直身體，向母親行了一個禮。
母親神情古怪：”惜舞啊！什麼是“也是買燈“？“
”哦~母親啊，那時師父叫我的語言，這個意思是‘遵命，母親’嘻嘻。“
”我的惜舞真聰明，我好開心有你這麼一個女兒啊！看著天色，你今天一直忙著忙那的，母親也沒看見你練過魔法，你先去修煉吧，母親一個人在這裏逛逛。“
”好吧母親，那您要注意安全啊！有什麼事情就和我說，我先去修煉了。“
——回到房間後——
惜舞鑽進了桃花鐲中，吸收天地靈氣，開始修煉九層寶塔，惜舞指揮著靈氣從身體中的個各經脈，穴道中遊走著。一圈又一圈的繞著。
不知道過了多久，惜舞發出一聲舒服的呻吟聲。
“恩，不錯，已經九層寶塔第一層第十五階梯了（一層共50階梯）一晚上就增加了7層，速度不錯，看看元素王怎麼樣了，不錯！竟然升級到低級魔法師一屆了。哈哈哈！鬥氣也有鬥士的水平了，不愧是萬靈之體啊哈！哈！哈！”（塵：是誰前些日子說那時百靈之體的！惜舞：是誰，是誰說的，站出來，我要打你！塵：233333）
惜舞按照以前做殺手的訓練，繼續進行體能訓練，就當做武者的修煉吧！
惜舞一切準備好，出了桃花鐲，看著這天還早，做了早飯，放進桃花鐲中，繼續修煉了。
惜舞做了雞蛋餅和蟹粥。（因為可能有親喜歡做美食，所以這裏就直接寫作法了23333）
雞蛋餅：雞蛋2枚麵粉100克鹽5克水100毫升油15毫升香蔥3根
1。在深碗中打散雞蛋，調入鹽和水後攪勻。
2。用篩網把麵粉篩入，攪和均勻成麵糊（確認沒有小麵團）。最後撒入香蔥（切小粒）。
3。中火加熱平底不粘鍋，均勻抹入一層薄油，倒入一大勺雞蛋麵糊。判斷麵糊最佳的稀稠程度是：輕輕晃動鍋體，麵糊能夠均勻
4。地向平底鍋四周散開，很快流平。
5。待蛋餅單麵固定後，用鏟子翻麵，把另一麵也烙熟定形，一張雞蛋餅就做好了！
6。接著，依次將剩餘的麵糊煎成蛋餅。
給大家分享這位廚師關於雞蛋餅的故事：蛋餅，既美味營養，又是一道飽腹的主食。小時候，每當挑食的我，對米麵厭倦時，媽媽便會攤上這樣一張，香噴噴的香蔥雞蛋餅，讓年幼的我笑逐顏開。蛋餅中還能加入各種應季的食材，擦入脆嫩的西葫蘆絲，便成了好吃的糊塌子。
小貼士：
攤蛋餅最好用平底不粘鍋。這樣倒入的蛋液麵糊會比較均勻，而且保證攤出的蛋餅又黃又軟。
麵糊中還可以調入少許幹澱粉，增加嫩滑口感。
蟹粥：
原料：海蟹粥蔥薑鹽雞精（塵埃建議，少用為好）料酒胡椒粉
1。海蟹去臍。
2。去腮。
3。去胃。
4。每隻螃蟹一切兩半，背殼保留。
5。蔥切末、薑切絲。
6。煮白粥，同時放入薑絲、一半的蔥末、鹽、雞精。
7。粥煮至稀爛時，放入切好的海蟹，同時放少許料酒。出鍋前，撒入另一半蔥花，放入胡椒粉。
好了！出鍋！
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