章節字數：2623 更新時間：16-06-25 13:50
錢建橋答應後，完顏成便開始傳授錢建橋入門第一種基本功：蹲馬步。
“蹲馬步又叫馬步樁，乃是天下各門各派的習武之人必練的一種基本功。武林中有兩句話，一句是‘入門先站三年樁’，另一句是‘要學打，先紮馬’。可見練習馬步非常重要。馬步樁練好了，下盤才穩，下盤穩了，別人才不能輕易將你打倒。蹲馬步時，要求雙腳分開，略寬於肩，身子保持半蹲姿勢，因為姿勢很像騎馬，因而得名蹲馬步。”
待錢建橋聽明白後，完顏成便手把手地教他如何“蹲馬步”。這招看似簡單，其實學習起來殊為不易。“蹲馬步”要求含胸、拔背、腰直、身正，屁股下麵雖無椅子，卻要“正襟危坐”。
錢建橋生怕完顏成責怪，聽得很仔細，練得也很認真，但動作卻始終不得要領，不是屁股抬得太高，就是“坐”得太低，腰直了腿又太彎，腿對了腰又不直了。
總之，坐沒坐像，站沒站像，他自己蹲得難受，完顏成在旁邊看著也很難受。
兩人都累得出了一頭汗，錢建橋仍然學得似是而非。最後完顏成也懶得再糾正了，心想錢建橋身體、資質本非習武材料，且是初學乍練，要想一蹴而就，也確實有些難為他。這種基本功，假以時日，自會掌握。
雖然如此，但見到錢建橋笨手笨腳的樣子，心裏還是頗為失望。
完顏成趁錢建橋練馬步樁的機會，自己也在旁邊練了一會內功。兩個小時後，眼看已快到中午時間，完顏成方才叫停。
“今天就練到這兒，你還要打獵，自己先去吧，明天上午我們再練習。”
錢建橋知道完顏成對自己今日表現不滿意，心裏也有些沮喪和難過。不敢多說什麼，便自去打獵，打到兩隻小怪獸後回來時，完顏成已不見人影。
他知道完顏成必是回銅錢裏了，拿起已經喝完的空礦泉水瓶，向山下行去。
次日，錢建橋上山後，隻見完顏成已經從銅錢裏出來了。兩人又像昨天那樣，練習了兩個小時後，方才停下。
完顏成道：“今天比昨天進步了一些。再練幾日，便無問題了。常言道：師傅領進門，修行在個人。練習基本功，貴在堅持，沒有捷徑可言。你還要打獵，我也沒有太多時間督導你練習，因此更要靠你自己用功。”
錢建橋嗯了一聲，不敢接腔。兩人雖無師徒之名，卻已是半師半友關係，所以錢建橋心裏對他更增了幾分敬畏之心。
完顏成問道：“你的怪屋裏有兩個包吧？”
“嗯，是有兩個包，怎麼了？”錢建橋愕然問道。
那兩個包一個是同學陶律文的書包，另一個則不知是哪位乘客的遺物，乃是一個登山包。錢建橋常用這兩個包裝弓箭、水瓶、和食物類東西。
完顏成道：“待會你下山後也別閑著，自己到海邊挖一袋沙子，做成一個沙包，然後將沙包找個地方掛起來，沒事時便練習一會打沙包。這也是每個會家子必須練習的一門基本功夫。”
錢建橋點點頭，道：“好。”
完顏成道：“雖然打沙包隻是一種基本功，但你休要小瞧了。學武之人都知道一句話：練拳不練功，到老一場空。這句話你要終身銘記在心。一個人如果隻顧著學習招式，而不注重練習基本功，那麼招式學得再多，也是花架子，中看不中用。相反，基本功練好了，就算其他武藝學得不好，力氣也比尋常人要大一些。”
錢建橋道：“嗯，我知道了。”
完顏成講了打沙包的重要性後，又教錢建橋怎樣握拳，怎樣擊打沙包。
單從動作難度而言，打沙包比“蹲馬步”更加簡單，錢建橋隻聽一次便明白了。他照完顏成示範的那樣，將兩隻小拳頭握緊，讓拳麵保持平整狀態，然後雙拳交錯，擊打空中並不存在的沙包。
待錢建橋掌握了動作要領後，完顏成又說道：“其實除了打沙包，有一些練家子還同時練習插米缸功夫，或者在缸子裏裝沙子也行。你別小看這插米缸功夫，隻要你每天堅持苦練，天長日久，功夫自深，那時別說用掌去插米，就是插一根木頭甚至一塊磚頭，也會一插便穿！”
講明掌法要領後，完顏成又親身示範。隻見他彎下腰去，雙掌拇指內曲，其餘手指並攏，筆直如刀，左掌提起，右掌插下，右掌提起，左掌插下，雙掌交錯，又快又猛地輪番去插想像出的大米。
他停下來後，對錢建橋說道：“雖然我不能親眼目睹，但你萬不可怕苦怕累。頭三天，你每天必須練滿三百拳三百掌，過些日子後，再自己視情況增加練習的次數和時間。”
當天傍晚，錢建橋便按照完顏成吩咐那樣，提上書包去海邊裝了大半袋沙子。然後在離公交車不遠的樹林裏找一棵大樹，將包想法掛到樹幹上。
沒有米缸，他便想法自己做一個：先到林子裏找來一些石塊，圍成一個大小、高度與尋常米缸差不多大的一個圈子，然後用那個登山包去裝了幾回沙，倒入自製的“石缸”裏麵。
為了安全起見，他將“石缸”就做在公交車旁邊，這樣不但可以隨時練習，而且遇到野獸襲擊，也能及時逃進公交車裏。
有了“米缸”和沙包後，他便按完顏成所講的動作要領，先去樹林裏練習打沙包功夫。
開始十餘拳，還不覺得痛，但打了二十餘拳後，他的兩隻拳頭便有些疼痛難當了，過了三十拳後，痛得都有點想要放棄了。但完顏成要求他每次必須打滿一百拳後才能停下。雖然完顏成不在身邊，他也不敢敷衍了事，繼續咬牙堅持，直到打滿一百拳後方才停下。
他坐在地上休息一會後，又走到那個裝了大半沙子的“石缸”前，按完顏成示範那樣，雙掌輪番猛插缸中的粗沙。
粗糙的沙子在他雙掌帶動下，翻滾不止，沙沙直響。
這種練法說來容易，其實很是艱苦。錢建橋剛開始插時，還不怎樣，但過不多會，兩隻手掌便被粗糙、生硬的沙子磨出了血泡，痛苦難當。那種滋味，比剛才用拳擊打沙包，似乎更讓人難於忍受。
錢建橋插了五十三下後，終於支持不住，隻得停下休息一會，然後接著練習，直到雙掌都插了一百次後，方才坐倒在地。
休息一會後，他又站起身來，走到沙包前，用雙掌去擊打沙包，直到打滿一百掌後，才又停下。
就這樣，錢建橋一會用拳，一會用掌，變換練習了近兩個小時，直到完成了完顏成規定的三百拳、三百掌的任務後，方才結束練功。這時他已累得筋疲力盡，全身是汗，兩隻手每個骨節都磨破了皮，出了血。
此後一段時間，錢建橋上午在完顏成督促下練習“蹲馬步”，中午打獵，晚上則打沙包和插米缸。
開始五六日，完顏成規定他每天打沙包和插米缸的次數要分別完成三百拳、三百掌，錢建橋雖然苦苦支持，仍難於完成任務。
第一天他還勉強完成了任務，但第二天晚上，因為頭一天創口還沒痊愈的緣故，他的兩手更加痛苦不堪，所以隻完成了五十拳、六十八掌便無法堅持了。第三天，老傷未好，又添新傷，結果隻完成了四十五拳、五十二掌。
總之，一天不如一天。用掌擊打沙包還好一點，用拳頭打沙包，每一拳下去，都疼得鑽心。為了湊數，隻好用力輕些，但過於輕了，又無作用。他自己也漸漸有些灰心喪氣起來。直到過了十天以後，他才漸漸重拾信心。雖然仍然苦不堪言，但要完成完顏成規定的次數，卻也不太為難了。
搜索關注 連城讀書 公眾號，微信也能看小說！或下載 連城讀書 APP,每天簽到領福利。
Copyright 2024 lcread.com All Rithts Reserved 版權所有，未經許可不得擅自轉載本站內容。
請所有作者發布作品時務必遵守國家互聯網信息管理辦法規定，我們拒絕任何反動、影射政治、黃色、暴力、破壞社會和諧的內容，讀者如果發現相關內容，請舉報，連城將立刻刪除！
本站所收錄作品、社區話題、書庫評論及本站所做之廣告均屬其個人行為，與本站立場無關。
如果因此產生任何法律糾紛或者問題，連城不承擔任何法律責任。