章節字數:2021 更新時間:17-12-08 11:42
步入重力控製室,瞬時的暈眩感讓慕堇眼前一黑,黎子忻從背後扶了一把慕堇的後腰,目光掃過頂端的電子屏幕,顯然,舞蹈室內的重力裝置又調高了數值。
LUI娛樂的總部大廈有專門開辟的訓練室樓層,有別於其他的藝人通常公用訓練設施,LUI為YOUNG的三人設置了固定的時間段獨享特定的訓練室,並且有專門的課程老師單獨培訓YOUNG。
“先做一段暖身的伸展運動……”
“看著我,跟著我的姿勢做,將兩手放置在背後,雙手交疊,十指交扣,雙手向外延展。”
舞蹈老師拍了拍黎子忻的後背,糾正道:“抬頭挺胸,背杆挺直。”
“保持雙手從背後交疊的姿勢,將手緩慢地向上拉舉,身體向後伸展,背部維持平行直線,這個動作維持三十秒,加強胸部的擴胸伸展。”
“好,下一個動作,用右腳站立,左腳向後抬起,將腳貼近臀部,用左手勾住左邊腳踝,動作維持三十秒,伸展大腿肌群。恩,換左腳站立,相互交替。”
“左腳向前跨一步,膝蓋彎曲呈九十度。”
舞蹈老師掃了一眼鏡子中動作漫不經心的路頤,強調道:“右腳膝蓋打直,腿部必須保持筆直的一條直線,腳掌完全貼住地麵。”
“上半身挺直,雙手放置於前腳膝蓋上,身體下壓,後腳打直,進行腿部的延展,拉動小腿、大腿後側肌群,動作保持三十秒,再換另一邊。”
“左手平舉,右手肘彎曲,右手從左手下方勾起,往對側拉伸,保持三十秒,伸展手臂肌群。好,交換雙手。”
“兩腳張開與肩同寬,雙手平行向上伸直,兩手與身體同時向左邊轉動,再轉動向另一側,重複動作,交叉完成,伸展腰部。堅持兩分鍾的來回,直到身體的溫度升高……”
舞蹈老師打開了音箱,拍打著前奏,在正前方的位置領跳了兩個八拍,更多的注意力給了鏡子中所照出的學生們的動作。
“左腳、右腳、跳!一、二、下!一、二、一!抖動要快!”
“預備——右手繞過頸間,左手背過身後,膝蓋彎曲;換一邊,左手繞過頸肩,右手背過身後,膝蓋自然彎曲,緊接腳下的滑步,甩開的手不能鬆力,定住在跨邊的兩側。”
舞蹈老師示意路頤退開,讓黎子忻上前。
“手在這個高度,放在兩側,臂上用力,肩膀順勢低下,一邊傾斜,這裏有一個抖動的過渡,要將肩膀上的力量軟下……”
路頤坐在了鏡子沿邊的小坎兒上小憩,黎子忻背後的慕堇盯著弟弟的動作,眉間嚴肅地皺起。
黎子忻和慕堇在簽入了LUI之後才開始接受專業舞蹈訓練,相比較路頤接觸過專業領域的大師級老師指導,兩人的舞蹈基礎薄弱許多,黎子忻又慣性地在肢體動作中附著力度,攻擊性有餘而柔軟不足,以致於訓練進度總相對地落後他人,慕堇是最常陪著黎子忻加訓的,不弱的訓練強度反倒是先讓慕堇的舞蹈在短期內上取得了不小的進步。
“全體再來一次。”舞蹈老師指令。
雙手搭在腿部兩側,側身邁開的弓步,聳動的雙肩一高一低,沿著慕堇的視線直直望見鏡子中倒映的黎子忻,每一個動作都卡在了點上,舞蹈老師卻突然停住了音樂,走到了慕堇麵前。
“我知道隊長的責任心是很強的,對待每一位隊員都抱有十分負責的態度,但是,跳舞過程中請盡量看見鏡子對麵的自己,慕堇,你的動作全程慢拍了,知道嗎?”
低於正常水準的表現是令舞蹈老師不滿意的,慕堇被單獨盯住練習,舞蹈動作的小細節經過苛刻地逐一糾正,數個難度不低的動作重複直到無可挑剔的程度。
“全體再來一次。”
三人穿插的隊形,黎子忻因為慢了一拍著急跟上,交錯的雙腳一亂,一腳腳尖踩上了另一腳鬆散的鞋帶,移動的過程中不慎將自己絆跤了,反應不慢的黎子忻及時穩住了身形,避免了摔倒中斷練習,隻是再細看黎子忻足下的動作隱約似有輕度的不協調。
黎子忻結束了的單人SOLO部分,邁開舞步轉換隊形的三人,慕堇移動到C位,汗濕的背部背對黎子忻,偶爾幾聲粗重的喘息被響亮的背景音樂壓下,兩次拖拍又追上的手臂動作好似是受到重力的負累。
對於矽基人類而言尚在忍耐範圍之內的運動強度,舞蹈室內過強的重力設定最先讓慕堇感到疲憊,距離慕堇上次用“藥”的時間已經過去了數日,回到首都星中央區後由於甚少接觸輻射源的緣故,體內的酶素代謝自然減緩,相對地用“藥”的頻率也相應大幅縮減了,隻是日久了一定程度的體質退化是不可避免的。
“今天先這樣了,接下來準備壓筋。”
黎子忻第一個坐下,白皙的小腿搭在黑毯地板上,運動的熱褲露出半截的大腿內側,靠近的哥哥將手覆上弟弟大腿側邊,黎子忻下意識地抬頭。
捉住了腳踝的手挪上小腿骨,不輕不重的施力,很容易地讓柔韌的身軀彎曲到合適的程度。
受碳基基因影響,慕堇的體質比尋常矽基僵硬,壓製慕堇腿部的力道由弱緩緩加重,黎子忻仔細地捕捉慕堇細微的表情變化,習慣性逞強的慕堇,琢磨他吃力的程度會是很費勁的事情。
盤坐的姿勢壓住了右腳的腳踝,黎子忻稍動了動改作側坐。
汗濕的發靠上黎子忻的肩膀,低低的嗓音埋在男孩兒的脖頸,慕堇悄聲問詢:“告訴我,你的腳踝是不是扭傷了……”
電子表盤的滴答聲響,準點終止的重力設置運行減緩,舞蹈訓練的導師看了一眼時間便宣布了課程的結束。
黎子忻撐著地麵將要起身,卻被慕堇攬住了膝彎,一手扶在肩胛骨橫抱住,為了穩定平衡黎子忻不得不搭住了哥哥的左肩。
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