章節字數：2255 更新時間：17-12-15 21:36
在吃過早飯後，薑哲煜回到了自己的房間裏。看著課桌前的初一的課本，才認真的思考自己原來真的回到了自己的初中時代。薑哲煜走到浴室看著現在已經有140斤的自己，現在在一附中上初一的自己因為自己剛上初中，還沒有從小學的學習適應過來，又因為自己剛開學是班級第一名考進來的，所以難免會有一些驕傲，再加上薑父給自己買了電腦，在現在的孩子那個經得起電腦的誘惑呢？所以薑哲煜在一中的成績開始一落千丈，一個學期之後自己開始變得自卑，再加上自己有了電腦就漸漸地也就很少出門，再有薑母的溺愛下每天四頓的營養餐，也就使他由一開始的英俊小夥兒變成了140斤的大胖子。
看著鏡子中的自己，想起自己初一已經過去了，而離開學還有一個月的時間。薑哲煜暗自握了握拳頭，既然自己重來一次一定不要在後悔了，看了看自己的肉默默地決定從減肥開始。
薑哲煜回到自己的房間坐在桌子前開始認真的去寫自己的減肥計劃。從早上開始薑母總喜歡買些包子豆漿，或是油條，這些都是自己愛吃的但是為了減肥，自己打算把早餐換成牛奶，讓母親煮一些蔬菜吃。這樣自己可以每天攝取到營養同時還可以減肥。想了想自己前世隻有170的個子，頓時覺得牛奶是最促進青少年長個子得了。雖然自己並不喜歡那個味道。在中午吃半碗米飯加一些蔬菜，至於肉類自己是萬萬不敢再去吃了。而在下午六點之後自己就不打算在吃飯了，在下午自己也盡量減少進食量，至於母親的愛心宵夜默默還是覺得算了吧。飯後自己還可以去公園走一走不直接坐在房間裏，這樣反而還可以有一些運動。
在自己的飲食問題解決完之後，就要認真思考自己的運動了，因為減肥光靠食物是不行的，還要有運動，想想在十年後遍地都是健身房，人們都有這八塊腹肌，作為一個男人怎麼可能沒有八塊腹肌的夢想呢？雖然現在的這個年代還不怎麼興起健身房鍛煉，更何況自己還隻是一個初中生。
考慮到這些後薑哲煜決定自己每天早上早起去公園跑步鍛煉畢竟跑步是最方便的運動，而且想想自己的男子一千米測試，就更要堅持了。跑步過後回到家裏反正不用上學自己每天跳半個小時的跳繩，和50個仰臥起坐，之後再一次累加。薑哲煜知道什麼叫做循序漸進，自己的身體一下子肯定是無法完成的，隻能慢慢來。每天晚飯後自己再去公園慢走兩圈再去慢跑，這樣剛吃完飯也不會很不舒服。
慢慢的在桌子上空白的紙已經被薑哲煜寫了滿滿的減肥計劃，當然也不排除自己的學習知識的學習。翻了翻自己桌子上空白的聯係題庫薑哲煜頓時感覺疲憊不已。真的是一切都要重頭開始啊，但是也正是這樣才會有重來的一次意義啊。想到這裏薑哲煜奮鬥值直線上升。
想著還有一個月時間自己要好好把握時間，於是薑哲煜把自己的書又都重新整理出來，看著一本本的空白的書，薑哲煜心中甚是無奈，無法隻能一點點的來，拿出自己最難的數學開始複習起來，確切的說是和預習沒有什麼區別。拿了個本子根據公式和例題一點點的演算著，演算完一個單元後就開始做暑假作業，但是哪怕自己認為公式和例題自己已經做的很好了，但是一到其他的題上卻還是會出錯。最後一個上午過去了自己才做完一章的題，然而正確率也隻有一半的正確率。看到這樣的結果不得不說是傷人心的。薑哲煜打算收拾一下房間聽聽歌給自己轉換一下心情。
中午，薑哲煜和父母吃完飯後。跟薑母說“媽，我下午想要去買些參考資料，自己做作業有些跟不上想要在好好複習一下鞏固一下基礎。還有我想減減肥，以後咱們家可不可以做些清淡點的，在學校我們同學都不喜歡跟我玩，都說我胖。“
聽到自己兒子在學校被嫌棄薑母馬上就想反駁，但是一看到自己兒子現在的樣子也就有點蔫了。看著自己兒子是真的要學好了，也就同意了，不就是減個肥嗎，想當初兒子可是整個鎮上最可愛的孩子了。現在的人都是越來越不可愛了，等我兒子瘦下來看誰還不喜歡我兒子。
“行，回來媽媽就去查查資料好好幫助你減肥，看誰敢小瞧我兒子，買書的事下午休息完再去吧，中午日頭大。等一下媽媽給你拿錢“
“嗯嗯，那我就先回房間了“薑哲煜點了點頭，就上樓了。不過上樓薑哲煜並沒有休息而是，選擇站在牆邊站著，消化食物，半個小時後自己才慢慢的走著。感覺自己的腿沒有那麼僵硬後才回到床上休息。
下午自己醒來已經是三點半了，外頭的太陽也小了許多，薑哲煜換了換衣服下樓看見薑母已經在桌子上放好了錢，自己拿了錢也就準備去書店買書了，買參考資料自己並沒有打算去太遠的書店，因為一般校門口附近的書店的參考資料就已經很齊全了。
於是就去了學校附近的一家閭山書店，在哪裏逛了逛自己還是選了舉一反三，因為除了基礎的知識外他的例題是比較完整答案比較詳細而且例題變化也很多，看了那麼多本書就覺得這一本最適合自己，再出門的時候看了看門口的英語資料，想了想自己擦邊過的四級於是還是買了一本英語的作文語法大全，畢竟語法才是學好英語的基礎嘛。
出了書店看了看自己手中的書有這莫名的榮譽感，看了看時間已經是五點了，天氣並不是很熱，而且離家也不是太遠，秉著自己要減肥的精神自己還是決定走回家。
經過半個小時走回家了的薑哲煜也已經滿身是汗，薑母看到滿身是汗的兒子也是心疼不已。
“外麵那麼熱怎麼不做公交啊！看看這一身的汗。“
看著給自己擦汗的母親，薑哲煜不好意思的笑了笑。
“媽，我沒事，我先去洗澡了一身的汗。“
看著自己兒子的傻樣，薑母也笑了。拍了怕兒子的肩膀說道
“你快去洗吧，一身的汗味，洗完了記得下來媽媽給你切了水果。“
“嗯嗯“說完薑哲煜就去洗了洗澡，洗完澡後下來吃了吃水果，在休息完後自己就去做了做自己健身運動。
晚上回到了房間的薑哲煜躺在自己的床上，心中總會有說不出的安心，很快的就睡了過去。這一夜安心無比
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