章節字數：361 更新時間：19-05-13 06:07
心理障礙-002-抑鬱症02，症狀分析，心境低落。。。症狀（摘自百度百科）：“主要表現為顯著而持久的情感低落，抑鬱悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。在心境低落的基礎上，患者會出現自我評價降低，產生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪。”分析：這時候決策者被監督者全盤否定，喪失動力，心情很鬱悶，做事沒有興趣。決策者認為，監督者和自己同屬於一個人，不會對自己妄加指責，胡亂批評否定。所以，這一切都是自己的錯，覺得自己無用、無價值、無助、無望，產生自責、自罪、悲觀、絕望的情緒。覺得，度日如年、生不如死。實際情況：監督者對決策者的要求過高，自己對自己的要求過高。解決方法：決策者對監督者還以顏色，降低監督者權威。自己要求自己降低期望，差不多能混就行呢，搞多好幹嘛。
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