一個胖子的自我修養

外篇  不吐不快的一件事——關於瑜伽

章節字數：647  更新時間：19-12-03 17:45

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    這件事我老早不爽了，在此特意說一下。

    瑜伽如今當真是有點被魔性了，先不說讓女人變美，竟然還成了什麼包治百病？

    瑜伽的本質在於自律與信仰，說得俗氣一點，它給人最大的幫助，一個在於身體上的自律，一個在於內心的寧靜與開闊，所以你會覺得練習瑜伽的人，不少氣質好，心胸開闊。

    但是現在國內瑜伽的練習方向明顯很詭異，如果你去一家瑜伽館應該很有感觸。

    一節體驗課下來，各種勸買產品，推銷的瑜伽老師常常拿自己的人生舉個例子，並且還能表示你可以將來也做個瑜伽老師——真是不好意思了，這就是典型的站在自己角度去思考問題，並不是瑜伽所倡導的精神。

    第二點，當下人對瑜伽的認知，很多停留在做優雅的動作上，覺得好的瑜伽老師就是有好的體型之類的，當然，這也是瑜伽班的宣傳點。

    然而實際上，那些所謂身材好，做動作好看的老師，不少是因為舞蹈功底——平時吃飯喝茶嘮嗑，美容美體賣微商小產品，當然也會去終南山那些地方進修一下，感受一下天地精華，順便發一下朋友圈——嗯，這就是我想吐槽的第二點，瑜伽的關鍵在於每天的練習，在於自律，一個優秀的瑜伽老師是有這樣練習的過程，從而對改變和痛苦有感觸的人，而不是隨便拿個身段好，柔韌性好的人就是個好的瑜伽老師。

    在印度，瑜伽是和理療相連接的，也就是說一個瑜伽老師，基本上要會醫療相關的知識，至於國內，不好意思，實在是難啊，一個月就生產出的瑜伽老師就可以開始代課了——並且可以大談特談人體構成，甚至可以取個英文名字，去教學下一派學員，開個理療班什麼的——可以說是誤人子弟麼？

    這種話不吐不快而已，純屬個人意見。

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