正文  (32)柔韌度

章節字數:1028  更新時間:20-12-28 19:18

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    林樂沐從箱子裏麵摸出來了一張字條,上麵隻有簡簡單單的兩個字:“舞蹈”。

    意思就是他們將在這一個星期之內,瘋狂訓練舞蹈這一個項目。

    導演說道:“大家都抽取接下來一個星期要訓練的東西了吧,將會由咱們的四位導師全程對大家進行指導。”

    “有請咱們的四位導師。”

    沐亦,沐楓,莫鈞怡和木月唯走了出來。

    “咱們的小組似乎還沒有名字吧?請大家各自給小組取一個名字,然後遞交上來。”

    林霄池建議:“要不叫草莓糖?”

    林樂沐皺眉:“有點……”羞恥啊。

    齊止喻對於這個小組的名字沒什麼建議。

    宋依晰想了想:“草莓糖,可以。”

    於是他們小組的名字就定下來了,叫草莓糖。

    林樂沐負責把這個名字遞交上去的時候,導演看著他們挑了挑眉,然後露出了一個笑容:“不錯不錯,挺可愛的。”

    林樂沐:qwq。

    “好了,接下來請各位小主隨意選一間練習室,然後在練習室裏麵進行訓練吧。”

    林樂沐將寫著草莓糖的字條掛在了訓練室的門口。

    林霄池看了看那個紙條,然後拿了個筆,在草莓糖的後麵畫了一個小小的草莓。

    幾個人在房間裏坐了兩分鍾之後,導師就進來了。

    來的是沐亦,沐亦看了看幾個人,他手上拿著幾張紙,然後將紙放在了角落裏的桌子上。

    “這上麵寫著的是裏麵七天之內要訓練的內容,前兩天練習身體的柔韌度,然後兩天將會隨意抽取幾支舞蹈讓你們學習。最後三天將會讓你們自己選擇曲子進行編舞。”

    幾個人之中,隻有宋依晰進行過這些係統的學習。

    齊止喻以前學過一點簡單的舞蹈。

    沐亦說道:“大家身體柔韌度怎麼樣?”

    宋依晰說道:“還行。”

    齊止喻摸了摸脖子:“隻能說將就吧。”

    林霄池:“……”

    林霄池的身體柔韌度是真的不怎麼樣。

    沐亦說道:“來你們給我比劃個動作讓我看一下,下腰可以嗎?”

    宋依晰往後一仰,輕鬆的完成了下腰的動作。

    齊止喻也跟著往後一仰,然後完美的啪嘰摔在了地上。

    林霄池直接跪在了地上。

    林樂沐左右看了看,然後按照宋依晰的動作嚐試性地試探了一下,也完成了下腰,他僵硬了好一會兒之後:“你們誰來拉我一把,我起不來了。”

    沐亦頓時露出了一副慘不忍睹的表情:“你們這樣子不行啊,這樣把兩天的時間,爭取把你們的身體拉開。”

    沐亦說道:“沐沐,過來,坐地上。”

    林樂沐聽話的坐在了地上。

    沐亦讓他雙腿並攏,然後用手去勾住腳尖:“就這樣,堅持一小會兒。”

    “你們幾個也這樣子坐著,可以互相幫忙,在背後幫忙推一下。”

    “你們先練著,我去其他的訓練室看一看。”

    沐亦和沐楓是林樂沐的哥哥這件事情,幾乎所有的練習生也已經知道了。

    如果兩個人對林樂沐有太多的關注的話,是會引起其他練習生不滿的。

    作者閑話:

    不太清楚身體的柔韌度要怎麼練習,隨意寫的,不要在意。

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