正文  54.體訓

章節字數:2069  更新時間:22-03-05 18:03

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    大清早,俞凜忽然一個電話被叫到了拳館。

    嚴駿見到他就不由分說的一記迎麵直拳,俞凜快速偏頭躲過,接著就回敬一個力道不小的右勾拳。

    嚴駿堪堪躲過,大手一拍又一巴掌拍在了俞凜肩頭“不錯不錯,沒落下呀!”

    俞凜笑笑,問道“一大早叫我來,有事兒?”

    “當然有事兒,還是好事兒。”嚴駿擁著他到休息室。

    “平時學校開學你店裏忙,哥哥我就不跟你開這個口,你周末有時間來一趟就行。現在學校放假也沒那麼忙了,要不要全職來一個假期?”

    俞凜也正有此意。

    單靠一個小賣部吃是不夠吃的,假期學生放假基本沒什麼生意,俞凜正想著幹點別的,於是爽快答應“行啊,駿哥都開口了,我能不來報道?”

    “你小子,我活都幫你應下了。”

    “什麼活?”

    “有一個小夥子專門奔著你來的,直接辦了年卡,說來練散打,我剛好在,就替你應下了。”

    “年卡?我怕沒有那麼多時間。”

    “沒事兒,按課時算。那小夥子也是上班族,平時也就周末過來練練,剛好你帶的那小孩快到期了,不衝突。”

    顧陌辦的是季卡,續費的時候俞凜不讓他續,說想練他隨時都在。倒是剛好,俞凜答應下來。

    “話說你小子,名聲在外啊。我聽前台說,他一開始來就直接問你,後來那天還跟你直接打了一擂呢嘛!”

    跟我打……鄭博?

    他不說是同事推薦他來的,之前在拳館見他也很驚訝,而且不知道他是這兒的教練嗎?

    搞什麼這是?

    “……那人我認識,是我一個朋友。他身手挺好的,不需要怎麼練……”

    “你朋友啊?看來是專門給你照顧生意來了,我說呢。那你好好幹,你可是我們這兒的招牌呢!哎呦,時間差不多了,主館有一場對決我得去看著,回見!”

    “……駿……”

    到底怎麼回事兒?

    回家路上,俞凜越想越想不明白,正欲打個電話給鄭博問問,迎麵卻遇到了他初中體育老師張濤。

    “張老師!您買菜?”

    “俞凜?是啊。你一大早幹嘛去了,不會幹什麼壞事兒吧?”

    “您真逗。”

    “哈哈哈哈哈哈!”張濤朗聲笑幾聲,話一轉道“誒,顧陌現在是住你那吧?你沒事兒帶他多練練啊,馬上中考體育了,他引體向上老不合格也不是個事兒啊,你體育不挺好的嗎。”

    引體向上不合格?

    俞凜答應著又跟張濤隨口扯了幾句其他的,張濤說要趕回家做飯。

    回到家,俞凜滿腦子都是顧陌體育不及格的事兒,鄭博早被他忘到了九霄雲外。

    俞凜跟老蔡申請了學校的體育場,計劃這個寒假幫顧陌把體育成績提上去,以應對開學到來的中考體育考試。

    “我聽張濤說,你引體向上不行?”

    “他怎麼什麼都跟你說。”顧陌嘀咕。

    兩人走到單杠旁,俞凜聽到他的嘀咕,調侃他“你打拳不挺厲害的嘛,怎麼這不行?”

    “你行你來。”顧陌回懟。

    “行,”俞凜笑著搓搓手“我來。”

    說完,反手握住單杠一口氣做了20個。

    跳下單杠,俞凜衝顧陌做了一個請的手勢。

    “……”

    “怎麼樣?學不學?”俞凜有些欠的勾唇。

    “……學。”

    開始之前,俞凜還嘴欠的問一句“能上去嗎?”

    顧陌順著他話說“不能,你抱我。”

    “……”失算啊。

    俞凜從後摟住他的腰,才發覺小孩的腰太細了。

    掛上單杠,小孩衛衣底下露出一截腰,從俞凜的角度看過去又白又細,有些勾人。

    “俞凜。”顧陌從牙縫裏擠出聲音。

    忘了小孩還掛著,俞凜輕咳一聲掩飾剛才走神“挺胸收腹,收緊肩胛骨。”

    “手臂用力,挺胸,肩胛骨下沉,爆發力向上。”

    顧陌用盡全身的勁兒,在下巴剛過單杠的時候,雙手就脫了力。

    俞凜上前一步把他接住,緩緩放到地上。

    “你不是手沒勁兒,是你的背部肌群太薄弱了。看來得先練練你的體能了,”說著,轉身後退著往跑道去“就從跑步開始!”

    為了更快增強顧陌的體能,俞凜特意谘詢了他在健身房的朋友,為小孩製定了一個比較完善合理的假期體能訓練計劃。

    在進行完一組高強度間歇訓練之後,俞凜頗為嚴格的要求顧陌不停歇的投入到肌肉訓練中。

    “深蹲加平板支撐,一組6次,做三組。”

    “俞凜,天氣不太好,感覺要下雨了。”

    “深蹲跳加平板支撐,一組3次,做三組。”

    “……俞凜,風有點大,我有點冷。”

    “深蹲跳加俯臥撐,一組4次,做三組。”

    “……俞凜,我想喝水……”

    “深……深……喝吧喝吧。”

    俞凜發現自己對小孩真是一點辦法都沒有,當他眨巴著眼睛,可憐巴巴的望著你,還用軟糯糯的聲音跟你撒嬌時,根本一點抵抗力都沒有。

    這比美女的吸引力大啊。

    這一想法出來,俞凜自己都嚇了一跳。

    哄著顧陌進行一周的訓練之後,現在勉勉強強可以做到5個,10個的滿分目標達成一半。

    顧陌掛在單杠上,在做完第五個後,俞凜想帶著他突破第六個,就鼓勵他道“我就在你下邊兒給你虛扶著,你試試能不能再做一個……”

    話音未落,顧陌已經滿臉通紅,額頭冒青筋,堪堪讓下巴過了線。

    俞凜一時激動拍手叫好,顧陌就這時體力不支,雙手離開了單杠。

    俞凜緊忙上前,一時崴了腳,顧陌砸進他懷裏後兩人雙雙跌倒在地。

    “唔……”

    俞凜在下一聲悶哼,壓在他上的顧陌急忙回頭看他。

    兩人的距離隻剩鼻尖對鼻尖。

    兩人的鼻息互相纏繞,眼神也像被什麼勾住難舍難分,一時間時間恍若停滯。

    最後還是俞凜先移開了目光,他追隨著顧陌額角留下的汗,在它快滴落前,伸手接住了,然後用手背抹了抹小孩的臉頰。

    顧陌轉過頭去,放鬆身體,徹底躺倒在了俞凜懷裏。

    微風拂麵,草色撩人,仰麵看著的天空好像不那麼遠了。

    兩人誰都沒有開口說話,在日落之前,誰也沒有移動半分。

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