章节字数:2226 更新时间:21-12-30 08:07
回学校后,没几天,女性健康与运动的作业也就下来了,回想这一切,都是从第一次课就开始的。
初春的贵阳天黑得还是比较早,和上晚上选修课的时间是重合的,七点了,也就开始安乐下去,我六点过早早就来了那块,七教的一楼,进门往左第二个教室,我坐在黑板的左侧第一排,也就是远离人行道的一侧,好像我一直喜欢那种位置,反斜面,我太爱了。
陆陆续续来了些人,有的甚至是不是这个课的,悲催的是等到点名才发现走错了班级。于是急匆匆地出了门,这门课之前有说过是体院的老师授课,而且是个男老师。
当他抱着五十本简约风格的教材进了门,我想大家心里都对体育老师爱生病提出了质疑。
点名附带拿材料,时间也就花了十几分钟,毕竟都是成年人了,主要是为了点名。教材都可以直接给的。而且这种课一般会多印一些,反正便宜,或许老师去复印店更加优惠,还可能是去勤工部或者小星星负责的图书馆一楼复印的。
小星星在一楼复印是勤工部的活,一天三块还是六块来着,有时我们都会去捧场,价格是比侧门的贵了几分。谁叫他是我们的团宠呢。
班级里没几个我们院的,就算是有,我想我脑袋里没有名字和画面,也就记不清究竟是谁了。
其他选修课都是课代表,这个老师不一般,非得给我们搞个班长,如果当时我更调皮一些,或许就会大呼,我选吕小布,他才是众望所归,当班长!
可班上哪里有小布,有的是曾小贤,于是曾小贤成功当了班长,被选的过程吧,肯定不是正常的发表演说,同学投票,而是被指定。
老师心里可能在一个个点兵点将,我这个课貌似有点积极,于是当了班长。可我什么选修课不积极呢(狗头保命)。
秉持着“过犹不及,物极必衰”的原则,运动是要适量的,至于如何是适量,根据体质的不同,也有很多说法,比如越小的其实运动量会相对大一些,而随着年纪的增长,运动量反而得减少,如果你正在运动,可是你发现自己时常感冒,跑肚拉稀的,这个就是提醒你过量了。是我自己的体验,当我选择了每天一百次跳绳,三四天以后,我肠胃系统奔溃了,没吃多少但是胃胀上厕所困难。
而我的朋友圈里的萍姐更是了不得的人物,直接每天晨跑六公里,人家还参加了今年西安的全运会,投铅球得了小组第五。可谓是业余运动员的专业人才。可就是运动量过高的原因,三天两头的感冒发烧,我有这么个理论你们停停看有没有道理:现代生活的提速肉眼可见,而人体的器官却因为大环境而越发的差了些,当你长时间保持很激烈的大运动量,对于内脏的负担很大,以至于器官系统都在忙于恢复正常状态,异常状态是因为大量缺水少盐和节食带来的。
我们都知道艾滋是免疫系统完全失去了作用,一点点小感冒就可能要命。那么当你系统里都是在忙于修复内在生理功能时候,抵抗力是有很大的下降,类似于蛇脱皮时候很脆弱一样。
减少部分运动量,找到自己的运动方式,时间,数量很是必要。甚至可以不运动,这样人反而健康。
这个少运动的理论是我看公园大爷们打太极时候悟道的。
九个星期的课程里,老师说了很多著名的女运动员,郎平当然是代表,可他也告诉我们,女性运动员的职业病是高发于男性的。这也让在座的一半人感受到惊讶。
另一半为啥不惊讶,因为都是些男的啊。
固有思维里,体育课是玩耍,哪里来的作业哦。可这是理论课,意味着接下来一堂课一次作业是免不了的。我上英语课都没这么数量的作业,得纯手写!
每次得罪人的部分还让我完成,下课收上次课的作业,总有没写的人需要赶作业,于是每次都那几人,我得伴着公子读书,毕竟我很近人情,晚交我就多等会。
其中就有另一个不以文化著称的专业,一个戴眼镜皮肤白皙妹妹头的乖巧女生走了过来,我就瞥了一眼,我好不容易心动一次,你却让我输得这么彻底,焯!
不好意思走错片场了。
“能借一份给我参看嘛,我不太会”投递了下来,声音也很温柔,好乖啊,我都要被萌化了!
收收表情,注意面部管理。“你是哪个学院的”一副大班长的质问就来了。
旁边一女生插了嘴,“她低血糖,经常容易晕,上课听不大清”。
这波解释下,大家都惊呆了,我以为这样的剧情只是出现在小说里,比如《圆月弯刀》里的血友病,缺少血小板止不住血,出血就意味着死亡的来临。《红楼梦》里黛玉的纤弱体质那般的低血糖我是没想到的。
于心不忍的又不止我一个,于是在各位期望的目光里,我大开方便之门,给了这个女生一份,不是其他人的,就是作为大班长我的。
九个星期里,她熟悉了我的字,我也知道了她是美院大一的一个女生,美院还有一个我熟悉的石头,他也是我们红十字的老人了。也跟着搬到了本部,大二我常去的十二楼就是美院人开的网吧,钢铁侠第一部,坦克世界,恶灵骑士系列都是在那看的,不好的地方就是每次玩诺手,一旦更新版本得自己花时间和本机流量更新,很耽误事。后来也倒闭了,对了,正者无敌也是在那块看的。
印象深刻的是他们的厕所,每次都不敢多呆一会,那家伙的氛围很诡异,感觉随时会给个惊喜一样!
老式铁水龙头永远滴答在水桶里,那里原本是属于拖把呆的地方,可是被强行征用,蹲大号听着那安静的滴答,空气凝固,呼吸困难,只恨少开了个眼。
对美院的印象各式各样,在她身上我看到了女生的一种柔性美,带着韧性的柔,熟悉了以后,她和闺蜜都直接上课就做我旁边了,当时是她坐我旁边了。
我提前来班里,在阿姨那里领了钥匙,这是一个班长的责任,每次提前来开多媒体的大铁箱,我都看不到主机,面前就是个物理按钮的开机,换现在,我指甲刀都能开机。
都是连着网的,我会放《屌丝男士》这样的给他们看,那时候已经更新第三季了,一周一集新的。她两喜欢,其他人也还跟着笑。没有一些低俗的包袱还是很不错的解压。
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