章节字数：918 更新时间：13-07-20 12:11
糖糖村，顾名思义这村子里的人喜欢吃糖，无论小孩还是老人都喜欢吃糖，每天不吃糖老觉得缺少什么，这让许小时犯难。小梅无意遇到许小时，得知许小时是中医，请家中看自己的小孩，小梅的女儿天性喜欢吃糖，吃饭时候先吃糖，养了坏习惯，终于她的牙齿有一颗虫牙，感觉非常疼痛，每天哭三次，小梅不忍心听孩子哭，在街上寻找郎中，找郎中是便宜，请大夫那花费很贵，一般人请不起，许小时在街上喊：“看病不要钱，不要钱……”小梅先想试一试，许小时来到小梅家中，来治自己小孩的虫牙。
许小时药袋中就有治虫牙肿痛的药，是用桔梗、薏苡，等分为末，是来内服用的。小梅听了之后接过治虫牙肿痛的药，心里很是开心。小梅把药粉放入温水里，搅拌之后让孩子喝，喝了之后小梅的孩子牙齿顿时不觉得疼痛，就是还有虫牙。家中老人让小梅帮孩子拔虫牙，孩子害怕躲在许小时后面，许小时安慰道：“不可怕，一秒就可以把虫牙拔掉了，不会痛的”孩子相信许小时的话，让小梅拔虫牙。小梅拔掉孩子的虫牙，嘴上不停流血，孩子害怕自己会死掉，许小时拿了一碗清水让孩子漱口，孩子特别高兴，已经不流血了，孩子要跟许小时玩耍，他很无奈的答应了，孩子跟许小时在院子里玩的不亦乐乎。
小梅家中老人问：“早晨锻炼身体好吗？”许小时回答道：“早晨5-7点之间，是人们锻炼身体的高峰时段，人们大多认为早晨为一天之始，空气新鲜，因此此时锻炼最有利于健康。其实，这种认识是一大误区，早晨锻炼身体并不是最佳选择。
因为早晨近地面温度偏低，大气压强比较高，会使近地面空气中的有害气体和杂质无法升到高空扩散，因此，早晨恰恰是一天之中空气污染最为严重的时刻。此时锻炼，在增强体质的同时，人们也在受着污浊空气的毒害，对健康是不利的。
另外，早晨人们如果立即进行比较剧烈的体育锻炼，身体的关节、肌肉以及心脑从睡眠后的放松状态突然进入紧张状态，会一时难以适应，容易受伤或导致急性病的发生。
早晨起来锻炼身体时运动量不宜过大，以步行为最宜。
一天中锻炼身体的最佳时间是在上午9-10点，下午2-4点，此时空气质量相对來说最好。上班上学的人早晨进行锻炼是无奈的选择，但是对于老人等有条件选择锻炼时间的人群，最好在这一时段进行锻炼。”
老人长了很多知识，听许小时说了半小时。
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