章节字数：2628 更新时间：14-09-18 23:33
顾维山也去看了看那所谓的水浴法，仔细看来，其实所谓的水浴法其实就是利用自然水的冲击，通常利用的是瀑布等来强迫自己静心安神的祛除身体上污秽。
这种方法也是眼熟，顾维山心想，这不是在当年的各大小说漫画里面的出现过的么……居然是真的有效果么……
或许我也应该去试试？现在的模拟室模拟这个应该也挺容易的？顾维山还在这样想着，就听到台上的双明轩在那里恶劣的一笑然后说：“水浴法固然简单，但是虚拟室里面的所谓的水浴法那可是不可以的哦！”
……你这是知道我心里在想什么吗？我可以糊你一脸么？凸！
“虽然说，虚拟室是不可以的。”双明轩继续说，笑的一脸恶作剧成功的样子：“虽然你们不能用模拟室，但是用水管开到最大从头向身上冲也是可以的，最好的时间实在清晨和傍晚。当然，你们需要的谁是冷水，一点热水都不能加哟！”
教室里面响起一阵阵的奇怪的声响，不像是开心，却也不像是不开心。
“然后，再来说其他的。”双明轩突然一下子就严肃的说：“每个人的体质不同，练体的方法也必须自己亲自体验过之后再来考虑。例如水浴法虽然合适所以人，但是Alpha的效果肯定是不如Beta的效果好，那是因为身体的体能不同，再然后就是亲水动物或者植物的兽人们的效果定然是要比其他的兽人的效果要好上许多。而亲火的动物或者植物的兽人们用这个方法的效果定然不太好，毕竟是属性不同，但是单纯用来作为抵抗练习的话应该还是可以的。”
“不好的锻炼，不仅不能让体质增强甚至还会让你的身体变弱变差甚至害命也是有可能的。”
“也不可以求急求快，世界上太多的方法，时间也还长，贸贸然的走上一条不能回头的道路只会让自己的变得更加的差。”
“且不说别人吧，虽然说我是一个Alpha，但是我的体质就是不合适猛烈攻击联系的人，所以我到现在实验了很多的类型的练体方法直到如今。”
双明轩的一席话，倒是把教室里面一些焦躁的人给平静了如同泼了一桶冷水一般，而顾维山也是其中一个，他比任何的人都想要变强，变强保护自己心中的秘密。
但是，双明轩的话仿佛都是对着他说一般，每句话都能戳中他的弱项。这并不是什么让人觉得高兴的事情。他不喜欢有人看透他。
虽然如果双明轩知道了之后，只会说，这并不是什么看透不看透，而是他不小心的情况下跟着少帅看到过一件小可怜被欺负的事件，所以来给他打打警钟。
接下来讲课的人是彭怀。
彭怀是一个非常巨大的汉子，身高看上去起码超过了两米二，而身上的肌肉也是非常的健硕。不仅仅是如此，就连说话的声音也是如此的厚重：“大家好，我且来说的是肌肉与蕴含力的练习。我是一个Alpha，但是我的兽身不是其他，而是一只三角公牛。”
此话一出，倒是让教室里面的人都谈论了起来。
维德晃了晃维山说：“天啦，原来说三角公牛里面能出Alpha居然是真的吗？不愧是少帅身边什么都有，实在是太可怕了。”
“三角公牛很稀少吗？”顾维山问说。
其实心中却是在想，这个世界上太神奇了，之前在某江某点的时候，那些作者们写的那些小说里面都是一些猛兽奇怪。却是不知道牛羊之类如何，看来这个世界上也是平等，并非如那些人所说，只有猛兽才能生存下来的世界。
不过，那些食草类型的猛兽，到这里来之后或许都已经开始食肉了吧？也进化出来了各种的体态，犹如现在所看到的三角公牛。
“三角公牛并不是稀少，Beta里面占很大的一份群体，稀少的是三角公牛里面的Alpha，自然进化里面所说，三角公牛和赤炎羊中往往十万只里面都不一定能出来五只Alpha。”维德习惯性的对顾维山解释说：“原型为食草性的动物一般来说很少能够变成Alpha，据说是一种基因上的问题，同样的种族的话还有犬族，不过犬族能出Alpha的概率要大得多，再其次便是蜂族了。”
提到了犬族和蜂族之后，顾维山就明白了。
而台上的彭怀还在继续：“……大家看到的时候第一个反应应该是我特别的高大和健壮的肌肉……”说着这句话，还举起了手来秀了一发。
简直是非常非常的拉仇恨！
顾维山看了看自己瘦弱的小胳膊腿，再看了看台上那人的肌肉，简直是哔哔哔哔的发射敌视的光波。
那彭怀收集够了敌视光波之后才继续慢悠悠的说：“有些人的力气大而不显肌肉，有些人确实肌肉爆棚的美感。而这次我们就说说肌肉的蕴含力。最简单的方法就是健身和食物的控制，但是这样控制出来的肌肉只有外表没有内涵。”
“肌肉的锻炼，最基本的也就是练拳，和上面所说的对打有异曲同工之妙，但是却不完全。肌肉的练拳是要每一招一式都要到尾，若是不能到尾那肌肉就不能练漂亮。”
“然后就是技术，作为一个战斗职业者，会给自己舒缓和按摩是最基本的了。”
这句话一出，台下都是咦之类的疑惑的声音。
对此，顾维山却是点了点头：“练习肌肉的人若似乎不注意肌肉拉伤也是妥妥的，特别是刚刚开始练习的人。”
同样的，彭怀也在台上说了这样的话：“当你做了什么重货之后，一定要给自己舒张肌肉，这样才能保证自己并没有受到损伤，然后就是提起比自己的负重的最大限之外的物品，一定要缓慢的作者肌肉联系，抱着重物来做，慢慢的做，让自己来习惯习惯。”
说着，彭怀向身后看了看，然后盯着双明轩就走了过去。
双明轩看那彭怀的眼睛就觉得不好，然后果然不好，就被彭怀一下抱了起来：“且不说别人，如我的话要抱起明轩来说就非常的简单这种就是不符合负重之泪。然后让我们来试试柏宏昌，没错，如果是柏宏昌这种身材那么也不太是我的上限。”
“呐，要没有具体的形容来说的确是非常的不方便，不过也就算了，我的不太好计算，不过大家的一定是非常的好计算。”彭怀憨厚的脸上露出了一个非常坏的笑容。
顾维山听了彭怀的所讲，却觉得不能很合适自己的，彭怀所讲的都是之后能有肌肉的肌肉里面的蕴含的那些力量，而顾维山并不希望自己身上长上那么多的肌肉，虽然彭怀的肌肉的确是少数人里面肌肉非常具有美感的人了。
然后就是请人上去演示一下老教授所传导的最基本的练体的三种方法。
而顾维山端详之后果然的发现了一件事情，这三种方法，分别是地球之上的少林，武当还有军体的三种练体方法。
第一种老师让的是柏宏昌演示的动作，无论怎么看都和当年看过的那些少林武僧表演过的非常相似。
而第二种让双明轩演示的更加的简单了，那非常明显的就是太极拳好吗！绝对不会有错的！想当年顾维山还跟着自家爷爷练过一段时间的。
而第三种，是老师让彭怀演示的，那个怎么看都是军体拳吧？或者说是军体拳加上五禽戏？五禽戏当年也是练过一段时间的，而觉得是军体拳那是自家老爸当年就是练过的。
这让顾维山不由的觉得，这个世界和自己的世界到底是不是想通的？还是说，这个也是当年世界的进化？
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