正文  第九章 日常训练

章节字数:1176  更新时间:15-02-27 20:47

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    挂钟的指针慢慢地走动着,陆崇均匀的呼吸声从窗台上传来,手里的手机也滑落到地上,还散发着微弱的光线。

    早上五点——

    陆崇毫无预兆地睁开眼睛,朝浴室看去,灯是亮着的。

    这小子起来上厕所?陆崇活动了下僵硬酸痛的脖子,跳下窗台,捡起手机朝浴室走过去。

    “起得挺早啊?是怕睡过头么?”陆崇看着整理好一切的李骁,有些欣慰,这孩子很自觉。“睡过头也不怕,因为我会一下子让你瞬间清醒过来!”

    李骁套上迷彩服“不用,我还是比较喜欢正常一点儿的方式醒来。我整理好了,长官,我们要去哪儿?”

    “臭小子,还学会这一套了!”陆崇一巴掌拍在李骁肩膀上,然后打开水龙头,捧起冷水往自己脸上泼,瞬间他感觉清醒了不少……

    “今天你的任务是负重跑三公里的来回,从楼下一直到西山公园,懂了吗?!”

    一到楼下,冷风猛地往身体里钻,李骁一个激灵。陆崇也跟变了个人似的,早已不复刚才那副邻家大哥哥的模样,整个人看起来冷若冰霜,仿佛和寒风融为了一体。

    “懂了!”说话间,李骁已经背着十公斤重的包,开始跑起来。

    陆崇简单活动了下,背上八十公斤的沙袋,跟在李骁后面……

    毕竟是第一次这样训练,李骁跑过两公里的时候就已经气喘吁吁。反观陆崇,异常轻松地跑在他身侧,时不时地指导他“调整呼吸,步伐放慢一些,要让你的呼吸频率和步伐融为一体!”

    按照陆崇所说的那样,李骁开始觉得刚才流失的那些体力慢慢地有所恢复,跑起来也没那么大喘气了。正高兴的时候,陆崇一声大吼“加快,这样的速度和蜗牛有什么区别!现在我宣布,难度加大。你和我之间的距离不得超过一公里,这是最低的要求。如果你不能达到的话,那等着接受惩罚!”

    说完,陆崇加快脚步,风一般地冲出去,李骁见状,使劲咬牙。眼睛里满是不服输,他认为陆崇刚才那一项要求是瞧不起他才这样说的,他偏要证明给陆崇看,他不是弱者!!

    事实证明,陆崇真不是小看他,一个小时后,陆崇悠闲地在楼底买好早餐,坐在院子里的石凳上看着累得和死狗一样的李骁狂喘气,不由大笑道“小子,不是我瞧不起你,只是你现在的身体素质和我差的不是一点点。”

    李骁不停地擦着脑门儿上的汗水,喘得上气不接下气。

    陆崇见状,接着往下说道:“不过你小子也还算不赖,咱们俩的距离不多不少,只是一公里而已。吃早饭!”说完,陆崇递给他一个袋子。

    “我……以后是不是该管你叫老爸了?”李骁看着吃得优雅十足的陆崇,忽然冒出这句话。

    闻言,陆崇差点被豆浆给呛着,很久之后才缓过来“那倒不必,我跟你差的岁数也不是很大,你叫我哥,老陆,陆崇,都行!”他真的已经老到可以当人老爸的程度了么?!!

    “嗯,老陆!”李骁再补上一刀。

    【啪——】心卒!

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    我是来求收藏的划线君,(づ ̄3 ̄)づ,明天要回学校,所以更新大概会在晚上八点左右~

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