一个胖子的自我修养

热门小说

因为怕胖所以要动  第三章 新兵蛋子(上)

章节字数:1110  更新时间:19-12-04 12:28

背景颜色文字尺寸文字颜色鼠标双击滚屏 滚屏速度(1最快,10最慢)

    新兵蛋子入营只有一件事——立威,而这立规矩的人,就是去年的新兵,当今的前辈,未来一起给新兵再立规矩的人。

    小满能不能成为立规矩的人不知道,反正现在闻着这健身房的汗水味,脚步声,aha的发力想,他有种误入敌方阵营的错觉。

    然而张老大什么人,天天带小萌新跑健身房的老油条,这会儿老早堵在他后面,与熟人打招呼,并且表示自己的朋友马上就到。

    小满四下瞅了一下,只觉得有眼睛盯着自己,对于被注释他一向敏感,不过张老大表示,很正常,自己刚进来,就被这里的销售经理盯上了,“不过人家盯的不是你,是你的口袋,放心,我说了带人来体验的,他们这会儿不会说什么。”

    也是有道理,毕竟自己吨位摆在这儿,一看就是小萌新,不被盯上也难,“你在这里花了多少钱?”

    “800吧。”

    啊哈?

    “一年。”

    嗯哈?!小满快震惊成大满了。

    “大二刚开业时候我就来了,那时候买一送一,后来又推了几个人来,续卡时候就按照那时候价钱续了,你要是决定这里练,我先帮你问问有没有转卡的,那个便宜。”

    宿舍长的形象瞬间再次高大,小满一边为自己刚刚以为人家是为了拉单子的想法感到羞愧,一边算着自己的小金库,表示合适的话,私教也是可以接受的。

    “你确实需要私教,最好找个那种24小时能看着的。”张老大毫不犹豫,“我那学弟现在也是实习私教,待会儿可以先帮你看看。”

    健身房的所谓看看,无非就是一件事,体测。

    张老大的学弟叫褚选,恰好是脱衣有肉,穿衣显瘦的身段,而且小满知道他,篮球校队的,11月份时候自己看N大篮球队得了大学生联赛的华北区亚军,那篇报道是自己表白的妹子写的,现场照片是自己拍的,当时部长让着重拍摄的人里就有这个大二学弟。

    “球打的好么?”小满觉得队长的球打得更是不错。

    “球打得好不好我不知道,主要是长得帅。”

    那时候,小满瞅瞅被簇拥在一群男女中间的褚选,心里的想事情很简单——我瘦下来虽然没他帅,不过也不差。

    然而,帅哥褚选并不记得他,装模作样想了半天,最后说你是计算机系的那个学霸吧,听张堃学长提过你,稍微寒暄两句后,随即便是到去做体测上,并且很天使般地表示,“不用太紧张,自然点就好。”

    体重?-179,比想象中好一点,看来不少是荤肉。

    身高?-176-还以为175不到来着。

    体脂?——这可能是我见过的的最高的。

    仰卧体坐-头离开地面能算一个么?还是半个好了。

    俯卧撑-请把屁股收起来,腿收紧,大臂平行,手掌指向前方,算了,你还是撑一下看能撑多久-额,撑都撑不住?!

    深蹲-不是让你蹲下,话说蹲下之后能起来一下么-还需要人扶?!

    引体向上-算了,这个别做了。

    体前屈-15厘米,这个还不错,胖不影响柔韧性,应该还可以压得更多一点,说着褚选往这人体靠垫上一坐,随即一声惨叫,而体前曲的数字,落在了18cm。

    作者闲话:

    健身贴士-深蹲为什么膝盖疼?

    主要是因为膝盖超伸,建议刚开始练习时对着镜子,保持膝盖不要超过脚尖,脊椎成一条直线。

    搜索关注 连城读书 公众号,微信也能看小说!或下载 连城读书 APP,每天签到领福利。

打赏本章    举报本章
这本书实在是太棒了,我决定打赏作品的作者!
100 铜板 300 铜板 1000 铜板 3000 铜板
5000 铜板 10000 铜板 30000 铜板 100000 铜板
打赏查看
送黄瓜送苹果送香蕉送笔记本送手机送钻石送跑车送别墅
标题:
内容:
评论可能包含泄露剧情的内容
* 长篇书评设有50字的最低字数要求。少于50字的评论将显示在小说的爽吧中。
* 长评的评分才计入本书的总点评分。

Copyright 2024 lcread.com All Rithts Reserved 版权所有,未经许可不得擅自转载本站内容。
请所有作者发布作品时务必遵守国家互联网信息管理办法规定,我们拒绝任何反动、影射政治、黄色、暴力、破坏社会和谐的内容,读者如果发现相关内容,请举报,连城将立刻删除!
本站所收录作品、社区话题、书库评论及本站所做之广告均属其个人行为,与本站立场无关。
如果因此产生任何法律纠纷或者问题,连城不承担任何法律责任。

关闭窗口