章节字数:587 更新时间:09-07-10 09:20
我是地球上最多的物质吧!除了空气。
我是被誉为“生命之源”的水。
谁要是一天缺了我那可就不好过啦!
可是我却发现很多人工作一忙起来,就把我忘到后脑勺啦!顾不得什么,一天忙活下来,一杯水未进,那是常事。
为什么大家知道我重要还忽视我呢?这个问题答案很多滴!
最重要莫过于我的短暂缺乏带来的危害不是SARS带来的那种恐慌,不过也不要轻视我啊!
我郑重告诉你哦!饮水过少的危害也是不容忽视滴!!!
许多人习惯等到渴了再喝水,其实此时人体已经处于缺水状态了;经常使细胞缺水,会加速机体的衰老,引起疾病的发生。
想象一下在无尽沙漠中行走的人们,一个一个倒下,毫无生还机会时的情景。
各位看客,如果现在你没有及时补充水分,快点来找我吧!因为你的细胞正在那片沙漠中煎熬,等你的甘霖雨露前去救助。
饮水量与膀胱癌的危险度有直接的关系,多饮水可以减少致癌物与膀胱内壁接触的数量的时间,从而减少一般罹患膀胱癌的危险。
身体长期缺水会直接导致尿液浓度增高,容易引起肾结石、便秘、口腔异味和皮肤干燥等疾病,特别是当你无法避免的要呆在空调房中。
哇塞。。。闪人了!
再说下去,大家会把肚皮灌的全是水吧!
饮水也有量的,请参见《健康生活方式——水是生命之源》。你可以清晰的找到你的答案哦!
小声透露一下,《健康生活方式——水是生命之源》有以下几个字:一天六-八杯清水,总量大约为1500-2000cc。
吼吼,因为它是一幅图片来着啦!
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