章節字數：1652 更新時間：11-03-12 16:06
黃山的景色不僅一年四季不同，甚至一日四時都在變化。黃山的美，就是在這無窮無盡的變化中讓您感受到黃山的魅力。黃山的秋天來得早，八月份，平原地區天氣還是那樣炎熱，而黃山已漸漸進入秋季，平均氣溫為攝氏二十點三度，到了十月份月平均氣溫已降至攝氏十一點七度。秋天的晨練更加誘人。從黃林橋頭起步，往下距湯口鎮中心地帶約五百米，翻過嶺到寨西約五公裏；往上到溫泉景區不足五公裏。從黃山公園大門到湯口這上下一公裏是沿著逍遙溪岸邊鋪就的公路，坡度很小。晨光練基本上是沿著上下兩條路線進行的，除了刮大風下大雨，都堅持長跑，往上跑到溫泉景區折回；往下經湯口翻過小嶺到寨西回轉。往上或往下跑一趟去回大致在十公裏左右。出發前都隻穿件襯衫和短褲，或幹脆打赤膊，在公路上長跑。那時遊黃山的遊客比較稀少，很少見到“小烏龜”（湯口民間俗稱小轎車），特別是早晨除了我們黃林學生晨練外，幾乎碰不到什麼人，因而打赤膊也無妨大雅。我沒有膠鞋，隻有布鞋，舍不得磨損，常常是打赤腳晨練長跑，那時的公路都砂石路麵，不像現在鋪就的水泥路或瀝青路麵。在花崗岩分化的細砂粒路麵上赤足跑步，有一種奇妙的感受，按照現在的中醫的針灸理論，腳底有一百零八個穴位，與全身髒腑經絡關係密切，承擔全身重量，有人稱足是人類的第二心髒，起到了填精益髓、補腎益陽、強筋壯骨、健腦益智、寧心安神、舒肝明目的作用。秋天的黃山，澄清的天空，像平靜的碧海，把天都和蓮花諸峰襯映出更加巍峨峻峭。校園後山上的楓林染紅了，舉目四顧，黃山群峰山腰下層林中的丹楓似彩霞。晨練是一種享受，有這麼多同窗學友在不問起跑線上起跑，在令人引領企望的黃山公園自由馳聘！
黃山冬來早，時間比較長，海拔六百五十米左右的溫泉區十一月九日開始入冬，長達一百五十五天。冬季的黃山湯口，黃林校園，在群山環抱之中，在森林的掩護下，並不是像平原開闊地帶那樣有呼嘯的北風怒吼，既沒有陰霾籠罩，也沒有蕭條冷落的感受。黃山的冬日，讓我們飽嚐眼福。雲海常常在冬天出現，霧淞的奇觀也隻有在冬季山上氣溫低到攝氏零度以下時，當雲霧碰到樹木和山石上才得以形成；冬日的黃山雪景美麗極了，從蓮花峰、天都峰、眉毛峰再到香爐峰，從桃花峰逶迤到湯口的後山，統統銀妝素裹，國畫大師們無法畫出這樣的江山一統的銀妝素裹的美景，文人騷客也難描述其瑰麗。這就是自然的美，是畫家和文人騷客永遠在追求但又不都可及的境界。黃林學子，迎來冬日的晨練。雖然是寒冬臘月，還是隻穿件襯衣，穿條短褲，在冰天雪地上苦練。女生人數雖少，但她們也不放過冬日的晨練。跑過十公裏的去回，隻見滿頭冒熱氣，全身冒汗，此時揩幹身上汗珠，穿好衣服早讀，精力特別旺盛。
盡管黃山的冬季比較長，但還是不知不覺地度過了。雖然黃山的春天姍姍來遲，但依然是那樣多姿多彩。唐朝代詩人白居易的詩句“人間四月芳菲盡，山寺桃花始盛開；長恨春光無處覓，不知轉入此中來。”正是黃山四月春來的真實寫照。逍遙溪岸上綠柳飄拂，湯口漫山遍野綻放桃花、映山紅、紫藤花、杜鵑花，漸漸地向山上移動著。溫泉對麵的桃花峰迤邐十幾裏的成千上萬桃樹競相開放，燦若紅霞花似海，春風鳥語布穀來，乃是一年晨練中最美最愜意的日子。春風吹拂汗珠出，夾岸山花畫中遊；軒轅黃帝升仙去，勝日尋芳黃山遊。在神仙般的勝境，在詩情畫意的氛圍中晨練，本身就是一種高雅的享受。
黃山的夏季比較短，溫泉景區六月底才入夏，整個夏日不足二個月；雲穀寺和半山寺遲到七月中旬才入夏，整個夏季前後不足一個月；半山寺以上的玉屏和北海全年無夏季，體驗不到夏日的酷暑。夏日黃山，峰巒疊翠，鬱鬱蔥蔥；登山小道，藤纏蘿繞，幽穀澗深；萬山雲妝披綠，溪瀑雷鳴。乃是來黃山旅遊避暑度夏的最佳季節，也是晨練的美景良晨。夏日晨練一招一式幹淨利落，慢步快跑都是那麼輕鬆自如，倘若再到黃林橋下的逍遙溪中嬉戲，如癡如醉。
黃山四時皆勝景，四季晨練皆養人。我在黃山四年，堅持了四年的晨練，呼吸著黃山的清新空氣，飲用著逍溪中溫泉水，吃著黃山周圍產出的菜蔬和大米，健骨強身，為後來走上社會奠立了一個良好的健康體魄基礎。
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